Найти в Дзене
Незаметно для нас жизнь пролетает
Незаметно для нас жизнь пролетает, Все уносит она в неизвестные дали. Только вовремя ты постарайся понять Что уже на своём пора настоять Если случилось ... Бог попускает, Вот и картина уже проступает. Если не хочешь жить как они, Верить начни, ты это пойми В каждом...
1 год назад
Порой не знаем от чего
Порой не знаем от чего Полны печали мы. Но иногда прямой ответ Кричит из пустоты. Порой нам кажется , что мы Сошли опять с оси. И сильный ветер навсегда Сломал наши мечты. Пришвартовать корабль...
1 год назад
Просто попробуй узнать, кто ты есть...
Просто попробуй узнать, кто ты есть. Всюду советов получишь не счесть. Кто ты? Откуда и зачем ты живёшь? Скольких друзей ты на помощь зовёшь. Просто попробуй узнать, кто ты есть. От мамы услышать или прочесть Кто ты? Зачем и с кем? Почему? Эти вопросы задать бы кому...
1 год назад
Как относиться к болезни
Когда мы заболеваем, то впадаем в панику. Мир вокруг нас перестаёт существовать, и мы уходим в себя. Разные мысли подписывают наше болезненное состояние: почему я не такой, как все, как жить дальше и прочее. В такие моменты надо просто успокоиться: у вас среднестатистическая болезнь, пусть не ОРВИ, но один из недугов, который поддаётся лечению. Второй момент: надо отбросить все стеснения. Вы болеете тем, чем болеете, и в этом нет ничего постыдного. Да, возможно вас видели в неадекватно состоянии,...
1 год назад
В твоей душе лишь то, что ты...
В твоей душе лишь то, что ты Сам в ней согрел и положил. В твоей душе лишь столько лжи, Скольким от сердца ты простил. И не ищи виновных там, Где отродясь их не бывало. Вини себя, ты только сам Виновен с самого начала...
1 год назад
Тот, кто рядом
Важная составляющая хорошего эмоционального состояния - это общение. Выбирайте его качественно. Не торопитесь. Часто судьба отсеивает из нашей жизни грубые, неотесанные камни, оставляя самородки. Обратите на них внимание. Те люди, которые научились вас принимать и в болезни, и в здравии, поистине заслуживают уважения. Дорожите ими и берегите их. По опыту могу сказать: чем дольше вы болеете, тем чище ваша среда обитания...
1 год назад
Как правильно просыпаться
Первый час после пробуждения определяет весь наш дальнейший день. Поэтому его надо проводить обдуманно. Хорошо, если он полностью будет напоминать медитацию. Так вы полностью расслабитесь и отгоните от себя все сомнения . Вот пример того, как начинать свой день: 1. Утренние молитвы. Здесь может быть посильное правило. Иногда это одна-две основные молитвы. 2. Заполнение дневника. Хорошо начинать его писать с благодарностей и далее свои мысли. Это может быть просто поток мыслей, все, что приходит в голову...
1 год назад
Наказание или спасение
Часто мы воспринимаем болезнь как чёрную полосу в жизни. Но стоит хорошенько разобраться, и уже понимаешь, для чего она тебе дана. Я начала болеть, когда моей дочери было 5 лет. В тот момент я задумывалась о работе и карьере. Но болезнь внесла свои коррективы. Затяжные депрессии чередовались с острым состоянием. Пришло понимание, что совмещать работу и воспитание дочери я не смогу. С того времени я сконцентрировала все силы на воспитании ребёнка. Мы вместе читали, писали, решали, готовились к экзаменам, посещали храм...
1 год назад
Медикаменты. Принимать или нет.
Чем меньше лекарств и ниже их дозировка, тем лучше. Не старайтесь от каждого "чиха" просить таблетку. Сначала пробуйте сами справиться. Не торопитесь при малейшем отклонении бежать к доктору. Иногда перевозбужденное состояние или небольшая хандра связанны с каким-то событием или являются временными. В такие периоды подключайте Святую воду и травы. Если в течение пары недель вам не стало лучше, обратитесь к врачу. Не стесняйтесь говорить доктору о своём самочувствии после таблеток: сонливости, головокружении, скованности и т...
1 год назад
Что делать, если депрессия поселилась в вашей душе
Если вы потеряли смысл жизни, вам лень вставать по утрам и ничто не радует. Если единственное ваше утешение - это глубокий сон. Пора признаться себе, что вы в депрессии. В такие моменты любой выход из дома - это тяжёлый труд, а выход из зоны комфорта равнозначен самоубийству. В такие моменты теряешь веру в себя и собственные силы. Все теряет свои краски и хочется закрыться от всех и просто лежать с лучшим другом - подушкой. Но смею вас обрадовать, этому состоянию можно положить конец. Просто нужно запастись терпением и верой...
1 год назад
Основные методы исцеления
Вот 3-и кита, на которых держится психическое здоровье: 1. Регулярное Причастие. Только систематически причащаясь, можно добиться успеха. Я сама начинала с одного раза в год. Но поняла, что это нужно делать каждый месяц. Так постоянно идёт очищение от грехов и соединение с Богом. Творец начинает жить в вашем сердце. Из жизни потихоньку начинает уходить негатив. Поступки становятся осознанными и мудрыми. 2. Утреннее и вечернее молитвенное правило. Молитва очень важна. Это ваш разговор с Богом. В...
1 год назад
Страхи и уверенность в себе
Старайтесь постоянно бороться со своими страхами . Большое их количество и уверенность в себе прямо пропорциональны. Настойчивость и вера в свои силы поможет вам справиться. Купите книгу " Секретная таблетка от страха" Андрея Курпатова. Там он пошагово объясняет как бороться с фобиями . И помните, даже у здоровых людей есть страхи, и не один. Вам это просто нужно понять и жить как все. Преодолевать свои страхи, стремиться к свершениям. Не бойтесь где-то попасть впросак. С первого раза не у всех получается выполнить все идеально...
1 год назад