Наталья Подоляка

Все мы не раз задумывались, что всё таки лучше свой загородный дом или квартира с комфортом городской жизни? Итак, рассмотрим плюсы и минусы: А какие у вас приоритетные критерии в выборе жилья для своей...

Ох, как же надоела реклама отказов от сахара! Мол это чума 21 века, от которой возникает множество проблем со здоровьем. Вездесущие мольбы маркетологов убрать все сахаросодержащие продукты, предлагая в замен на порядок дорогие сахарозаменители и будет вам счастье. Давайте разбираться, так ли это на самом деле. И так, сахарная зависимость – это сильное психологическое влечение к употреблению продуктов, содержащих рафинированный сахар. Проявляется тягой к сладостям, ухудшением самоконтроля при выборе еды, перееданием, чувством тревоги и усталости при отсутствии сладких продуктов в рационе...