Argulakus - пространство бытия

За окном стоял тёплый солнечный летний день, без жары и зноя, просто - тёплый. Никита тосковал за компьютером в своей комнате. Его мать оживлённо общалась со своей давней подругой, заглянувшей с тортиком на чайную женскую посиделку поболтать о новостях и посплетничать по этому поводу. День обещал быть обычным, но судьба решила иначе. Мать Никиты, Марина, получила с работы срочный вызов на переговоры и попросила сына час-другой развлечь её гостью - Наталью, привлекательную блондинку, которая была на десять лет моложе самой Марины...

Эмоции - это сложные психофизиологические реакции, возникающие в ответ на внутренние или внешние стимулы. Они играют ключевую роль в жизни человека, выступая в качестве индикаторов его состояния.  Эмоции помогают строить отношения с окружающими и влияют на принятие решений. При этом, умение управлять своими эмоциями - это настоящее искусство. Сегодня мы обсудим роль эмоций в нашей жизни и рассмотрим стратегии для управления ими. Эмоции - это сложные психологические и физические реакции, возникающие в ответ на различные стимулы...

Гнев — это одна из основных эмоций, присущих человеку. Он может быть реакцией на болезненные испытания, несправедливость или угрозу. Хотя гнев часто воспринимается как негативная эмоция, важно понимать, что он играет определённую роль в нашем психическом и эмоциональном здоровье. В этой статье мы выясним природу гнева, его функции, причины и последствия, а также способы управления этой эмоцией для собственного благополучия. ● Природа гнева Гнев возникает как ответ на ситуации, которые воспринимаются как угроза или нарушение личных границ...

Негативные эмоции – это нормальная и естественная часть человеческого опыта. Понимание причин их возникновения может помочь лучше справляться с ними и использовать их для саморазвития и личного роста. Мы постоянно сталкиваемся с негативными эмоциями: грустим, завидуем, боимся, негодуем – т.е. испытываем те чувства, которые нам кажутся нежелательными и порой даже опасными. И стремимся избавиться от них как можно быстрее. Но, как показывает практика, негативные эмоции могут играть важную роль в нашей жизни...

Зависть: черная и белая - как различить и нужно ли бороться? Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал чувство зависти. Это вполне естественное и распространенное эмоциональное переживание, которое знакомо большинству людей. Однако зависть может иметь разные обличия и порождать противоположные следствия - от саморазрушения до мощного стимула для самосовершенствования. Давайте разберемся, что такое зависть, почему она возникает, как ее различать и можно ли научиться извлекать из нее пользу. Зависть...

Общество наполнено разнообразными типами людей, и, к сожалению, среди них встречаются двуличные и неискренние индивидуумы. Общение с такими людьми может оставлять неприятное ощущение и негативные эмоции. Такие люди могут казаться приятными, говорить правильные вещи и даже старательно улыбаться, но часто за этим скрывается обман. Задайте себе вопрос – а я-то сам двуличен или нет? Сейчас и разберёмся как распознать в себе двуличного человека и какие шаги следует предпринять для исправления ситуации? Двуличие - это одно из наиболее распространенных и негативных черт в человеческом поведении...

Может ли депрессия привести к деменции? Давайте разбираться. Депре́ссия (от лат. deprimo – "давить (вниз), подавить")- психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное - угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное - настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. Депрессия – это не просто плохое настроение, это серьезное заболевание, которое проявляется комплексом эмоциональных, психических и физических симптомов. Распознать...

В современном обществе, где социальные взаимодействия играют ключевую роль в нашей повседневной жизни, умение правильно себя вести и производить хорошее впечатление становится все более важным.  Однако некоторые люди, сами того не осознавая, демонстрируют поведение, которое может свидетельствовать о низком уровне интеллекта и отталкивать окружающих. Вот некоторые, часто встречающиеся, признаки, которые могут указывать на ограниченность человека. Одним из наиболее раздражающих и неуважительных проявлений в разговоре является привычка постоянно перебивать других...

Многие из нас мечтают о "волшебной" диете, которая позволит есть всё что угодно без риска набрать лишние килограммы.  К сожалению, такого универсального рецепта не существует.  Однако грамотный подход к организации питания может значительно расширить наши гастрономические горизонты, не угрожая фигуре. Ключ к решению этой задачи кроется в правильном балансе основных пищевых веществ - белков, жиров и углеводов. Придерживаясь определённых принципов, можно наслаждаться любимыми блюдами, не боясь последствий для веса...

Лето - пора активности, путешествий и физических нагрузок на свежем воздухе. Многие из нас стремятся максимально использовать теплое время года для занятий спортом и поддержания отличной физической формы. Однако, не все знают, что тренировки в жару могут таить в себе серьезную опасность для здоровья. В условиях высоких температур нагрузка на организм возрастает во много раз, что может спровоцировать целый ряд проблем - от обезвоживания и тепловых ударов до инфарктов и инсультов.  Особенно рискованно заниматься спортом на открытом воздухе при температуре выше 27-30 градусов...

Модные тенденции, стремительно сменяющие друг друга, могут оказывать негативное влияние на психическое здоровье людей, желающих успеть за актуальными трендами. Более часто этому риску подвержены подростки и молодежь до 25 лет, мечущиеся в постоянном стремлении привлечь внимание к своей персоне. Ещё вчера в их среде была популярна эстетика Clean Girl, символизирующая чистоту и здоровый образ жизни, а сегодня в центре их внимания оказывается уже так называемая «дрянная мода». Неостановимая карусель...

Прокрастинация - это нормально: почему откладывание дел не всегда плохо Прокрастинация - одна из самых распространенных человеческих слабостей. По данным исследований, около 20% населения страдают от хронической прокрастинации, а еще 50% периодически откладывают дела "на потом" (Steel, 2007). Долгое время такое поведение рассматривалось исключительно в негативном ключе, как лень и безответственность. Однако в последние годы ученые пересматривают свое отношение к прокрастинации, находя в ней и положительные аспекты...