Методы самопознания

Возможно, вы скажите: «таковы наши традиции и наша культура. Я не могу поступить иначе». Когда я слышу от своих учеников этот ответ, то всегда их спрашиваю: «Представим, что вы установите границы. Что произойдет в худшем случае?» Обычно они отвечают: «Родственники скажут, что я эгоистичный, черствый, равнодушный – короче, ужасный человек». И… «они станут рассказывать об этом другим родственникам, и все согласятся с тем, что я плохой человек». И… «Они не захотят со мной знаться. Они отрекутся от меня»...

Большинство из нас имеет проблемы отделения от родителей, кто-то даже об этом и не подозревает.🤫 Психика всегда требует закрыть свой гельштат. Все незавершенное всплывает наружу в различных вариантах межличностных отношений.💔 Если у вас есть травмы, которые вы по какой то причине должным образом не пережили, то они обязательно дадут о себе знать.❤️‍🩹 Практически все из живущих в России имеют проблемы с родителями.☝️ Когда ребенка спихивают бабушке, в ясли, детский сад, не позволяют переживать...

Зависимый ребенок – тот, кто, даже уехав жить на другой конец света, всю жизнь будет носить родителей внутри и никуда от них не денется. Чем хуже относиться к ребенку, тем сильнее он эмоционально привяжется к родителям.☝️ Хотите такого ребенка? ❓ Вам для этого понадобится: 🖤Рожайте ребенка и не обращайте на него внимания. Точнее, обращайте внимание на то, вовремя ли он поел, пописал, покакал и правильно ли он одет. Все остальное игнорируйте. Потому что какие там еще могут быть потребности у ребенка? Глупости сплошные...

Травма, к примеру, на стадии младенчества ведет к проблемам: 🖤Нежелание общаться и разговаривать даже с близкими людьми 🖤Отсутствие даже в фантазиях потребности делиться с кем-то откровенными переживаниями 🖤Неспособностью долго выдерживать контакт глазами 🖤Избеганием мест скопления людей 🖤Отсутствием чувств по отношению к себе и другим...

Нарцисс – типичный пример того, кто любит и уважает только себя самого, но не других людей и даже не Бога. У меня был клиент из богатой семьи. Он был красив и умен. И он был нарциссом. Его воспитывали в убеждении, что из-за своего «высокого происхождения» он лучше других, и он искренне полагал, что заслуживает особого обращения, а общепринятые правила поведения на него не распространяются. Во время наших встреч он открыто заявил, что считает жену «ниже» себя. Он не чувствовал к ней ни малейшего сострадания и не намеревался извиняться за причиненную ей боль...

Как понять влияют ли на меня все еще полученные травмы?❓ Прочтите ниже описание переживаний людей, которые перенесли тяжелые стрессовые ситуации. ❤️‍🩹Вполне возможно, что вы выдерживаете ежедневную психологическую нагрузку, пытаясь удерживать контроль над реальностью вокруг вас и самоощущением своей относительной нормальности. 🖤Любое напоминание об этом событии (ситуации) заставляет меня заново переживать все случившееся. 🖤Я не могу спокойно спать по ночам. 🖤Некоторые вещи заставляют меня все время думать о том, что со мной случилось...

Даже если вы выросли и уже обзавелись своими детьми, это не значит, что вы стали взрослыми.☝️ Травмы, полученные в детстве, а может и во взрослой жизни, никуда не делись. 🤕Они влияют на вас сильнее, чем вы думаете, а соответственно и на ваших близких, особенно на детей. Ниже приведу список утверждений, которые помогут вам понять, что именно могло повлиять на вас травматическим образом. Вы увидите, что в некоторых утверждениях идет речь о пренебрежении или эмоциональной отстраненности, и на первый взгляд они не кажутся опасными для жизни или психики...

Если вы не можете принять решение, не знаете, как вам поступить в той или иной ситуации, вы конечно можете обратиться за советом к другу, гадалке или бросить монетку. 🙏 Можно еще попытаться выслушать доводы «разума». 😇Но если вы хотите принять действительно верное для вас решение, то самый лучший советник – ваше тело. Да, да, именно оно.☺️ В отличие от разума, тело – никогда не врет. Оно точно знает, что вам нужно гораздо больше, чем осведомлено ваше сознание.☝️ Мозгом вы можете утешать себя, обманывать, выдавать не верные решения, ничего страшного, подумаешь...

Дети - отражение нас самих, так же как мы отражение наших родителей.🤫 Не стоит забывать, что дети так же несут в себе вашу родовую программу. И если вас не устраивает что-то в ребенке, он не так ведет себя или не тот образ жизни предпочел, это вопрос в первую очередь к вам, что в вас не так? ❓ Дети - отражение ваших внутренних не отработанных проблем. У кого-то с самооценкой, а у кого-то с партнером, а у кого-то со страхами.🫣 После 13 лет ребенок в полном объеме проявит все ваши недостатки. Ваши не закрытые гельштаты...

Еще один мотивирующий фильм, рассказывающий реальную историю.🥹 Не устану повторять насколько нам всем для достижения успеха важна поддержка близких.🤗 Этот фильм еще прекрасен тем, что показывает, насколько не важно родной ли ребенок, ведь даже чужой может стать твоим. 💕 В хорошей семье при любви и заботе, если ты не обладал изначально ни ресурсами ни знаниями, ты можешь все равно стать великим. Насколько важно уметь доносить правильно информацию, помочь ребенку в достижении цели...

Была на обновленной лекции Павла Пискарева, и он напомнил историю, об открытиях ученых. Хочу ей поделиться с вами.🤫 Бедные конечно обезьянки, сколько их пало жертвами науки, но нужно отдать им должное, как и несчастным собачкам Павлова, они позволили сделать колоссальные открытия, которые изменили отношение и к детству, к воспитанию и к нашей внутренней целостности и травмам. Благодаря ним много в психологии стало ясным. Так вот.🤗 Ученые решили провести опыт. Они посадили в клетку обезьянку, она там жила вполне комфортно себя чувствуя, почти как в маленькой квартирке...

Кто любит Стивена Спилберга, этот фильм для вас. 😜 Рассказывающий историю мальчика, чье хобби стало страстью и всем смыслом его жизни. 😍 Как поддержка матери была важна в тот период.💕 На первый взгляд фильм может показаться скучным и поверхностным, но это не так, стоит задуматься и посмотреть вглубь картины.🤫 Что еще интересно в фильме? ❓ Его мать привлекает внимание не только поддержкой сына, но и тем, насколько человеку важно любить второго человека всем сердцем (и не всегда это муж или жена), как раскрывается его душа...