Татьяна Шерстобитова

Понедельник был, как обычно, полон суеты. Наконец-то часы пробили 13.00. Я схватила сумочку и выпорхнула из офиса, чтобы пообедать в соседнем кафе и немного пройтись. А когда остановилась у кулера выпить воды, проходящий мимо коллега загадочно улыбнулся и сказал: «Наблюдаю за тобой уже несколько дней. Ты так изменилась. Ты что, влюбилась?» Я внутренне улыбнулась, а вслух сказала: «Да, я влюбилась... В танго  Теперь я понимаю, что значит чувствовать себя женщиной на 1000%. Когда внутри горит костёр , это меняет всё вокруг. Дела идут, в душе - порядок, а я сама как будто немного “навеселе”». Этот случай рассказала одна моя ученица. О, как я её понимаю! 13 лет я обучаю женщин танцевать и красиво двигаться. И я постоянно слышу от них что-то подобное. Это про состояние, когда ты постоянно находишься в предвкушении праздника без всякого повода.

Уже второй раз, возвращаясь с танго опен-ейра, меня не покидало странное ощущение, что я вижу себя и людей как-бы со стороны. Идя по многолюдной Кировке, я не чувствовала себя частью этих отдыхающих, и танцующих на опене людей. При этом, они мне все казались такими знакомыми, и, клянусь, если бы меня спросили, я бы могла с определенной степенью приближенности рассказать, в каком они состоянии и что чувствуют, довольны ли  они собой и жизнью.. В этой отстраненности для меня одновременно и что-то пугающее и расслабляющее, потому что было чувство принятия и ещё одно – мне ни от кого не было ничего нужно, я ничего не ждала.. и от этого было радостно…. Я никогда особо и чувствовала себя «частью» чего либо и желание других людей стать этой «частью» любыми методами мне казалось странным. Многие, я знаю, мне даже об этом говорили, считали меня «выскочкой», не такой, как все. И это не смотря на то, что у меня 8 лет была своя школа танго и более половины танцующих сейчас в городе людей прошли через неё. Меня не должно было быть в танго, но всё-же я здесь. Пусть и белой вороной.

Идти вперёд или позволить себе сдаться? В жизни каждого из нас есть моменты, когда движение вперёд становится невозможным и приходится отступить. Бывает, что мы берём на себя слишком много. Мне было 12 лет и мои слишком интенсивные занятия танцами привели к травме колена. Врачи запретили мне строго настрого заниматься танцами. Я сидела на стуле и наблюдала, как девчонки из моего коллектива народно-сценического танца зажигали на танц-поле. Так продолжалось, пока мне тренер не сказал: «Всё, Осипова, больше здесь не появляйся. Так нельзя, всем тут настроение портишь». В раскрытое окно танцевального зала плыл запах распустившейся сирени. А я сидела и думала, что это мой полный провал. Но я всегда была упрямой – «Цель вижу! В себя верю!" Я поняла, что я всё равно хочу двигаться к своей мечте шаг за шагом, даже если есть откаты. Но «отступить» и «позволить себе сдаться» – это совсем разные вещи. Прошло время, и я снова пошла в танцы. Спортивные бальные, сольная латина. А потом аргентинское танго, которое я преподавала 13 лет в собственной школе. Потом были ещё много откатов. Но они научили меня действовать несмотря ни на что. И я снова начинала "с нуля". Сейчас я понимаю, что каждый такой откат позволил мне стать той, кто я есть. Мне было трудно. Каждая новая ступенька давалась мне не легко. Благодаря наставникам я возвращалась снова и снова. Но каждый мой шаг назад был не совсем в точку «ноль». С каждым откатом я всё равно чувствовала движение вперёд, потому что опыт накапливался и знания наполняли меня.

Красивая женщина на каблуках! Всё реже мы встречаем такую женщину на улице. Даже молодые девушки сейчас сплошь в кроссовках и ботинках. А помните фрагмент из фильма «Малена» с прекрасной Моникой Беллуччи? Она идёт через площадь грациозной походкой под пристальными взглядами окружающих. Кто-то смотрит на неё с восторгом, кто-то с завистью, но нет ни одного равнодушного. Это - магия спокойной и уверенной в себе женщины. За 16 лет преподавания танго я поняла, как влияют на женщину танцы. Я видела, как меняются женщины прямо на глазах. Каблуки, платья, макияж становятся спутниками даже тех женщин, которые раньше носили только джинсы с кроссовками. И если в вашей жизни практичность и удобство тоже победили красоту, ещё не поздно всё исправить. В ответ на "+" под этим постом и я пришлю вам ссылку на 5 бесплатных уроков:  Это – отличный способ выстроить шикарную походку за 5 уроков и познакомиться с моей методикой. Программа курса:  Урок 1. Что на самом деле делает походку энергичной и красивой.  Урок 2. Что делает женщину очаровательной в глазах окружающих, даже если она ещё не сделала ни одного шага  Урок 3. Как почувствовать себя мягкой как кошка, когда идёшь по улице покачивая бёдрами  Урок 4. Походка «от бедра» или походка «от ребра”? Откуда растут ноги у энергичной и грациозной женщины  Урок 5. Готовим тело к музыкальной импровизации как гитару к концерту Действуйте! С любовью, ваша Татьяна!

Знаете, как проверить качество системы обучения? Спросить себя: «Я бы посоветовала купить его своей маме?» Мой ответ – ДА! "Гори, танцуй, расцветай!" – это программа онлайн-тренировок, которая самым деликатным образом меняет твоё тело и включает в нём программу генерации энергии. Это, пожалуй, главное, с чего надо начать. Почему это так важно? Обычные тренировки выматывают. Ты чувствуешь себя как «выжатый лимон», потому что они не учитывают особенностей обучения взрослых людей. И если ты пробовала заниматься танцами в группе или онлайн, то знаешь, что сначала появляется энтузиазм, но потом абонемент пылится на полке, а уроки онлайн-курса – в папке на компьютере. Но самое страшное не это. Главное то, что ты теряешь веру в себя. Ты думаешь: Ерунда всё это / Это не для меня / Мне уже поздно / и т.д. Так что, с каждой такой попыткой ты приходишь к выводу, что не стоит и начинать. Безусловно, методики в духе «повторяй за мной» могут привести только к такому выводу. А в худшем случае – навредить здоровью: перегрузить мышцы стоп, голеней, спины. Или заставить хрустеть колени, болеть поясницу и тазобедренные суставы. Так часто бывает, если не работает правильно всё тело. Я бережно включаю в теле своих учениц режим импровизации. Я объясняю, как это сделать самостоятельно шаг за шагом вместе со мной на моём онлайн-курсе или на «живых» занятиях в зале в Челябинске. Я собрала для своей методики самые экологичные упражнения, которые нанизываются друг на друга, как бусинки на нитку и в итоге образуют в теле устойчивый навык свободной импровизации, одновременно позволяя одним группам мышц быть в тонусе, а другим – отдыхать. Кроме того, я обучаю своих учениц слышать музыку и выражать её телом. Поэтому они начинают двигаться легко и красиво. А бонусом получают «королевскую» осанку и изящную походку женщины, на которую оборачиваются не только мужчины на улице, но и женщины в супермаркете, в кафе или в офисе. 100% удовольствие + 100% эстетика + 100% здоровье = Программа «Гори, танцуй, расцветай!» tangoschool74.getcourse.ru/...ge2