Маргарита Васипина

Дефицит ценности — это серьезная проблема, которая может значительно повлиять на качество вашей жизни и отношения с окружающими. Этот дефицит проявляется в том, что вас не ценят так, как вам хотелось бы, и вы начинаете ощущать, что мир вас не понимает. В результате у вас может возникать чувство, что всё вокруг не так, как вам хотелось бы, и это создает у вас ощущение плохого настроения и пасмурности. Также могут активизироваться стратегии выживания, о которых я писал ранее. Давайте подробнее рассмотрим, как проявляется дефицит ценности: 🔻 Суета и спешка...

Вот несколько эффективных приемов для того, чтобы повысить вероятность выполнения ваших просьб: 🎯 Приём «Резолюция решения»: Сначала сделайте всё, что можете, сами. Обратитесь к человеку только с той частью задачи, которую вы действительно не в силах выполнить. Подчеркните, что вы обращаетесь именно с тем аспектом, который невозможно решить без его помощи. Таким образом, вы демонстрируете уважение к времени и ресурсам другого человека и снижаете вероятность того, что он почувствует себя обременённым...

Знаете, я давно изучаю психологическое давление, и хочу поделиться одним невероятно эффективным способом, который помогает справляться с манипуляциями и провокациями. За годы работы я убедился в его надежности, а практика показала его мощь. Этот способ называется "эмоциональная блокада". Главная цель манипулятора или провокатора — вывести вас на эмоции, чтобы пошатнуть вашу уверенность и захватить контроль над ситуацией. Они стремятся подорвать вашу самооценку, доминировать в разговоре и навязать свои правила...

Исцеление внутреннего ребенка может принести невероятное облегчение и радость в вашу жизнь. Этот процесс требует искренности и внимательности, но результаты могут быть глубокими и трансформирующими. Вот как вы можете помочь своему внутреннему ребенку и обрести покой и счастье. Эта практика требует искренности и серьезного подхода, но она может принести огромное облегчение и радость...

Когда вас бросает партнер или предлагает взять паузу в отношениях, ваше страдание в большей степени связано не с самим партнером, а с вашим эго. Это осознание может полностью перевернуть ваше восприятие ситуации. Понимание, что ваше страдание связано с эго, а не с самим партнером, позволяет вам начать работать над собой...

Каждому человеку нужна поддержка не только в сложные жизненные моменты, но и в радостные. Но что делать, если горе и счастье не с кем разделить? Если окружающие не понимают вас и не дают вам того, в чем вы так сильно нуждаетесь? Ответ прост — вы должны стать главной поддержкой для самого себя. Помните, что вы — лучшая опора для себя и способны дать себе силы, чтобы противостоять жизненным преградам. Вот несколько правил, которым стоит следовать. Многие люди оценивают себя исключительно с точки зрения внешней привлекательности, забывая про свои внутренние качества...

Ирригаторы для полости рта стали популярным средством для поддержания гигиены зубов и дёсен благодаря их способности эффективно удалять налёт и остатки пищи. Они дополняют традиционные методы чистки, добираясь до труднодоступных мест, куда не могут попасть зубная щётка и нить. Рассмотрим, как правильно использовать ирригатор, чтобы не навредить зубам и получить максимальную пользу от его использования. Ирригатор — это устройство, которое очищает зубы и дёсны с помощью струи воды под давлением. Струя...