Гламурные линии

Как бы вы ни были умелы в понимании людей и отношений, всегда найдутся те, кто попытается воспользоваться вами. Эти личности стремятся к тому, чтобы сидеть вам на шее, и они найдут любую возможность это сделать. 🎯 Совет первый: никаких авансовых благодарностей. Не благодарите людей заранее до того, как они выполнят то, что вы у них попросили. Избегайте фраз типа «Заранее благодарю» – это не лучший способ выразить свою признательность и может лишь породить дополнительные ожидания. 🎯 Совет второй: дозируйте свою благодарность...

Этот вопрос один из самых частых, что мне задают читатели и клиенты. Совсем недавно я беседовал с ученицей на эту тему. Она спросила: «Виталий, у нас с партнёром бывают такие моменты, когда хочется хлопнуть дверью и убежать, но потом всё утихает. Это нормально?» Разберёмся с точки зрения психологии. Конфликты, ссоры и разногласия — неотъемлемая часть любых отношений. На самом деле, один из главных навыков в отношениях — это умение конструктивно справляться с конфликтами. Умение уверенно и грамотно двигаться сквозь разногласия — ключ к стабильности и гармонии...

Времена пандемии остались позади, и сегодня, если кто-то не протягивает вам руку при встрече, это может свидетельствовать либо о недостатке уважения, либо о том, что человек не считает нужным проявлять дружелюбие. Особенно это важно, когда речь идёт не о рабочих отношениях, где иногда начальник может не пожимать руку своим подчинённым. Ситуация, когда вам не подали руку, требует внимания,...

За долгие годы изучения отношений и внутреннего развития человека я не нашел лучшего способа справиться с грустными эмоциями, чем тот, о котором я расскажу вам сейчас. Ни слезы, ни переключение внимания, ни новые реакции не работают так успешно. Попробуйте сами, и вы без труда убедитесь, насколько быстро этот метод поможет вам привести свои чувства в норму. Этот метод живет на пересечении когнитивной психологии, телесно ориентированной психологии и нашего здравого смысла. Когда нам грустно и обидно, эти чувства сидят внутри нас...

Знали ли вы, что есть специальные слова, которые помогают управлять поведением человека? Эти слова оказывают мощное воздействие на бессознательное, обходя его защитные механизмы. С детства мы запрограммированы на определённую реакцию, когда слышим эти слова, и поэтому, когда вы произносите их в нужный момент, вы можете эффективно влиять на человека. Не буду тянуть время и сразу перейду к сути: 🎯 Первое слово – "Замри" Это слово знакомо нам с детства. Мы слышали его, когда оса пролетала рядом или возникала другая опасность...

Свобода играет ключевую роль в достижении успеха и самореализации. Сегодня многие успешно научились балансировать между карьерой, личной жизнью, здоровьем и отдыхом. Но как действительно достичь свободы в рамках вашей карьеры? Давайте рассмотрим два неотъемлемых и дополняющих друг друга аспекта свободы. Внутренняя свобода — это уверенность в себе, способность принимать решения и реализовывать собственные идеи без ограничений. Она позволяет быть самим собой, выражать индивидуальность, развиваться в соответствии с собственными ценностями и убеждениями...

Патчи для глаз стали популярной частью утреннего ритуала для многих. Эти маленькие наклейки обещают освежить и восстановить кожу вокруг глаз за считанные минуты. Но насколько они действительно эффективны? Мы обратились к экспертам Академии косметологии и эстетики АЮНА, чтобы узнать их мнение и рассмотреть, как патчи могут помочь вашей коже. Патчи представляют собой небольшие наклейки, пропитанные концентрированными активными ингредиентами, предназначенные для ухода за деликатной кожей под глазами...

Тонкие волосы могут стать настоящей головной болью для их обладательниц. Они часто выглядят нестойкими, безжизненными, подверженными пушению и электризации. Кроме того, они могут быть слишком сухими и ломкими, что делает их ухудшенными и неопрятными. Однако важно понимать, что существуют определенные причины, почему волосы становятся тонкими, и что нужно избегать, чтобы не ухудшить ситуацию. Это объясняет врач-трихолог и медицинский консультант компании. Тонкость волос может зависеть от нескольких ключевых факторов...