Как начать бегать?
Бегай за мной. Дайте мне мотивацию. У меня нет мотивации. Где найти мотивацию?! Когда придет мотивация??? Включаешь любое мотивационное видео и там выплывает кадр, как человек бежит. Далее следуют, инфантильные, пустые фразы. Ты все сможешь. Боль временна, триумф вечен. Никогда не сдавайся. Вселенная тебе поможет. Затем следуют «полезные» советы. Спи 4 часа в день. Вставай в 5 утра, а лучше в 4. Утро начинай с выжитого сока и шагом марш наяривать 10 км. Потом контрастный душ и завтрак со свежими овощами...