Найти в Дзене
Как Мужчинам Достичь Идеальной Кожи: Полный Гид по Ежедневному Уходу и Правильному Питанию
1. Подъем и завтрак: Проснуться, выпить стакан воды, съесть сбалансированный завтрак (например, овсянка с фруктами и орехами). 2. Утренняя рутина по уходу за кожей:   - Двойное очищение:    1. Очищающее средство на масляной основе.    2. Очищающее средство на водной основе.   - Отшелушивание (1-2 раза в неделю, например, понедельник и пятница) с использованием кислотных средств.   - Увлажняющая эссенция.   - Ампулы (концентрированные средства для кожи).   - Увлажняющий крем.   - Солнцезащитный крем...
10 месяцев назад
Стоицизм: Путеводитель к внутреннему покою и гармонии
Стоицизм – это древняя философия, которая, несмотря на свою многовековую историю, остаётся актуальной и сегодня. В условиях современного мира, полного стрессов и неопределённостей, принципы стоицизма могут стать настоящим путеводителем к внутреннему покою и гармонии. 🏛️ Философия стоицизма зародилась в III веке до нашей эры благодаря Зенону из Кития. После кораблекрушения, которое изменило его жизнь, Зенон начал изучать философию и вскоре основал свою школу. Стоики проводили занятия под расписной стоей – общественным портиком в Афинах, откуда и произошло название философии...
10 месяцев назад
6 идей фриланса для студентов и школьников
Единственный способ заработать деньги — это предоставлять ценность людям, которые готовы за это платить. Зарабатывание денег — это навык, и поняв основные принципы, вы сможете применить их к своим собственным навыкам и контексту жизни. Фриланс дает свободу и возможность жить по своим правилам. В случае потери основной работы, наличие дополнительных источников дохода может стать спасением. Фриланс действительно изменил мою жизнь, и я надеюсь, что он может изменить и вашу. ✍️ Писательство — это низкий барьер для входа...
10 месяцев назад