Olga

Вчера была на очень интересной и полезной групповой работе на канале https://t.me/vspomni_sut, посвящённой теме переездов. Мир в последние годы ускорился, и в этом году нас ждет еще больше передвижений: путешествия, переезды, командировки. Все эти пертурбации сильно влияют и будут влиять на наше тело. Мой опыт переездов начался во вполне взрослом возрасте, поэтому новые нейронные связи нарабатывались буквально со скрипом 😅 Каждый раз я проживала это через тело. В юности я не понимала, что со мной происходит и как с этим быть. Бывало, я буквально «вылетала» из тела, чтобы выдержать грядущие изменения (тогда мошенники своими звонками быстро возвращали меня обратно 😂). Сейчас я проживаю эти моменты гораздо осознаннее. Вижу паттерны, которые запускаются после принятого решения о переезде. Понимаю, что именно нужно переработать, как помочь телу конкретными действиями и когда оно стабилизируется, начиная функционировать в новой реальности. Оно перестраивается и начинает ощущать, куда двигаться. Мне даже пришел такой образ: тело — это навигатор, который после изменений заново прокладывает маршрут. А потом звучит внутренний голос: «Маршрут перестроен». Тело чувствует гораздо больше, чем мы осознаём в момент перемен. Если помочь ему прожить этот переход, то и действия на новом месте станут более гармоничными и эффективными.

Мои отношения с телом с детства были вполне хорошими. Что я имею в виду: я его чувствовала, была довольно выносливой и спортивной (несмотря на мой рост и вес), могла без особых усилий сесть на шпагат или в позу лотоса. В юности у меня были разные периоды, связанные с болезнями (которые я как раз проработала на курсе). А около десяти лет назад в моей жизни началась новая страница взаимоотношений с телом. Я стала ходить на йогу, начала следить за питанием (с тех пор не пью кофе, а алкоголь я забросила еще раньше). Затем начался период «чисток» и голодания по выходным — почти три года я голодала каждую субботу и воскресенье. К этому добавились два года вегетарианства. В 2020 году я выучилась на инструктора по йоге. В программе был целый блок по анатомии, который давался мне нелегко. Мне до конца не удавалось понять, что и как работает, почему те или иные процессы происходят именно так. Изучая работу мозга на курсе «Метапсихосоматика», я наконец начала понимать эти «почему» и что с этим можно сделать. Но главный вывод, который я сделала за последнее время, заключается не в том, как работает тело, а в том, что оно — наш помощник. Оно показывает, где мы ошибаемся: где обманываем себя, где позволяем нарушать свои границы и в каком направлении нам необходимо эволюционировать. Ведь то, зачем мы здесь, — это эволюция. #тело #психосоматика

Завершение программы разделения. Слой за слоем выгружается у меня программа разделения в последнее время. От момента, когда ты увидела, что тебя никто не отвергал, никто не изгонял, а ты сама решила поиграть в разделение, до признания, что ты играла в это. Признать, чтобы двигаться дальше иногда сложно, именно, поэтому лучше не смотреть на это. Удивительно, что в разговоре с подругой увидела, как в такое разделение играют другие (со стороны виднее). И я на этом примере поняла, что необходимо очень много любви, согласия и смирения, чтобы признать и идти дальше. Если ты играл в эту игру три года, то как бы, ну, ладно, а если уже более семи лет, а если всю жизнь, то начинают всплывать подмены: ну, это же все не зря, давай, будем продолжать дальше. Дать себе внутренне одобрение и согласие, что это было и что это закончилось, что можно по-другому - можно. В целом, мы все туда движемся. Сколько же отпечатков от такого разделения ещё смоется со временем на пути «домой». А пока продолжаем наслаждаться поездкой, хоть психика до конца не понимает кайф этой поездки 😅 P.S. Удивительно как мир реагирует на изменения: вчера мне написала знакомая, которая живет в Америке, в ответ на мой пост в Фейсбуке. Мы с ней очень хорошо пообщались (она астролог). Ты не один в этом мире и никогда не был.

Карма или время платить по счетам Многие люди и я, в том числе, раньше часто задавалась вопросом: ок, если есть карма, то почему люди, которые творят дичь, продолжают прекрасно жить? Ничего с ними не происходит. Потом я прочитала такую мысль, что карма или вселенский лещ прилетает, когда человек может осознать урок, осознать причинно-следственную связь. Может, что это произойдет и не в этой жизни вовсе 😄 Но время менялось и действие кармы тоже, и если в небольших моментах, я осознавала, что вот это оно: мгновенная реакция от Вселенной, то глобально про свою карму я поняла буквально на днях. Мои последние 2,5 года были насыщены такими событиями, иногда моя психика не всегда успевала, но это продолжалось. И вот я осознала, что это всё были кармические счета, которые начали приходить ко мне один за другим, когда я смогла их понять, увидеть и отработать. Когда кармические узлы развязывались, а долги были возвращены, в эти моменты эти люди уходили из моей жизни, как титры в фильмах, а это внушительный список ) Но фильм этот с продолжением, будут скоро и новые герои 😄

Год начинает разгоняться вместе с Солнцем ☀️ Последнюю неделю и особенно несколько дней могли участиться головные боли. Это самая распространенная реакция тела, когда что-то меняется или есть некое сопротивление. В целом, частые и постоянные головные боли говорят о неразрешенных длительных внутренних конфликтах, которые проживаются неосознанно, а человек привыкает к ним, как к «белому шуму». Есть, так называемые, триггеры, которые запускают эту боль, чтобы найти корень проблемы - необходимо разбирать ситуацию, а убрать в моменте боль легче, зная инструменты, даже если у человека есть сопротивление и нет веры, что это поможет. Тру стори: Отец моего ребёнка увидел, как я помогла убрать головную боль дочке. Сам он был настроен скептически, но когда все его способы устранения не сработали (он не пьет таблетки), он спросил: что вы такого сделали? Я ему сказала, что можем попробовать с тобой. В итоге, через пять минут у него было спокойное состояние. И это не «волшебная таблетка» - это про контакт со своим телом и с собой ❤️