ДОМ ЗДОРОВЬЯ

Один из самых простых способов улучшить свой рацион питания — научиться определять наиболее вредные для здоровья продукты и заменять их более полезными вариантами. Однако рассмотрение продуктов через призму “хороших” или “плохих” может еще больше затруднить принятие решений. Если бы это было так же просто, как знать, какие продукты полезны или вредны для нашего здоровья, большинство людей до сих пор не ели бы их, говорит она. Многие из самых вызывающих привыкание (и нездоровых) продуктов представляют...

Геморрой - самое распространенное заболевание прямой кишки, которое может осложняться кровотечением и воспалением. Дискомфорт, боли в области прямой кишки, кровотечение. Кровотечение, анемия, гипотония, тромбоз, ущемление узла, воспаление. Генетическая предрасположенность, сосудистые и механические факторы. Ограничение физических нагрузок, сидячего образа жизни, подъема тяжестей. Употребление продуктов, содержащих клетчатку, ограничение алкоголя, острой и пряной пищи...

Профилактика включает здоровый образ жизни, правильное питание, физическую активность, избегание алкоголя и курения. Осложнения могут быть острыми (гипергликемическая и гипогликемическая комы) и хроническими (ретинопатия, макулопатия, нефропатия, полинейропатия, диабетическая стопа). Лечение включает контроль уровня сахара в крови, диету, физическую активность, прием медикаментов. Если есть хотя бы один из перечисленных симптомов и нет объяснения его появления, стоит задуматься о возможности развития сахарного диабета...