Похудение с большого веса. Буду вести личный дневник, свое питание с рецептами (граммами и ккал).
Здравствуйте, меня зовут Вера. Надеюсь найти людей и идти вместе к своей цели. Мой вес 143кг, а рост 172см. Цель 85 кг. В подростковом возрасте получилось похудеть на 37 кг. Сейчас у меня малоподвижный образ жизни, а холодильник всегда рядом. Работаю тоже с дома, поэтому цели выходить на улицу нет (доставка еду нам в помощь)...