«Мой личный нутрициолог живет в Telegram. И он всегда на связи»
Признавайтесь,у вас тоже есть папка «ПП-рецепты» в закладках, которая превратилась в свалку противоречивых советов? «Ешьте углеводы» — «Не ешьте углеводы». «Питайтесь 6 раз в день» — «Устраивайте интервальное голодание». Я в этом бардаке жила годами, пока не нашла решение прямо в мессенджере. Расскажу, как ИИ-нутрициолог стал моим карманным экспертом по питанию и спас меня от диетического хаоса. Знакомо это чувство?Стоишь вечером у открытого холодильника и не знаешь, что можно съесть, чтобы не мучиться угрызениями совести...