Найти в Дзене
Привет, друзья
Привет, друзья! Хочу рассказать о ближайших планах по проекту «сибирские дела». В последнее время было много контента, связанного с цигун. Это обусловлено несколькими факторами. Прежде всего, я сам занимаюсь цигуном и помогаю в организационных моментах — это моя прямая сфера интересов. Кроме того, в октябре у нас планируется поездка в Китай, в даосский монастырь, где нас ждут 2–3 тренировки в день и полное погружение в практику. Из Тюмени едет минимум 6 человек — такого раньше не было, и это говорит...
2 месяца назад
После того как я выложил пост о том, как применяю принципы цигуна в беге, один мой друг написал: «Человек два раза побегал, а уже пост
После того как я выложил пост о том, как применяю принципы цигуна в беге, один мой друг написал: «Человек два раза побегал, а уже пост написал». Но пост был больше о цигуне, чем о беге. Это был пример того, что цигун можно//нужно применять в беге. А бегун из меня, согласен, сомнительный — это скорее эксперимент. Я пробую разные пульсовые зоны и пока оттачиваю принцип бега. Но цигуном я занимаюсь уже два года, скоро начнётся третий тренировочный год. За это время цигун стал для меня практикой, которую я интегрировал в жизнь...
2 месяца назад
Цигун в беге или почему я люблю бегать один
Цигун в беге или почему я люблю бегать один! Именно когда бегу один, получается держать свой темп и не отвлекаться на разговоры. Это помогает сосредоточиться на внутренних процессах и соблюдать базовые принципы цигун: - Копчик подвернут — чтобы избежать лордоза (прямая ось позвоночника, как во всех стойках в цигун) - Дыхание животом — в цигун это называют «раздыхиванием поясницы» (оно более спокойное и объёмное, что помогает удерживать пульс в нужной зоне) - Постановка стопы примерно по центру...
2 месяца назад
«сибирские дела» в эфире
«сибирские дела» в эфире! Оставайтесь с нами… Прошедший месяц был пробным периодом - я пришёл к своей автономности и мобильности. Писал ранее, что этот проект требует много внимания и вложения, а сильной поддержки не ощущалось - это оказалось не совсем так. Именно когда поставил деятельность на паузу, начал получать ту обратную связь, которой мне не хватало, когда что-то делал регулярно. Оказалось, что у «сибирских дел» есть своя аудитория и есть в принципе интерес к проекту. Раньше старался...
5 месяцев назад
Знакомство с «ЦИГУН» с Евгением Сауэром(@Sauer_Evgeniy): древняя даосская линия сквозь 17 поколений в Тюмени 22 декабря 15.30-18.30, школа йоги «Мудра» Трехчасовой семинар, на котором вы узнаете: — Что такое цигун и откуда он взялся — Как цигун связан с китайской традиционной медициной — Как цигун поможет вам поддерживать высокий уровень энергии ежедневно На все эти вопросы ответит сертифицированный инструктор школы традиционного уданского ушу и цигун «УДАНПАЙ» Евгений Сауэр и проведет практическое занятие, используя древние даосские техники, а после будет чайная церемония, где можно будет задать вопросы и дать обратную связь. Расписание: 15:30 - 16:00 - вводная часть 16:00 - 17:30 - практическая часть 17:30 - 18:30 - чайная церемония и открытый диалог Для кого? Подходит для любого уровня физической и психической подготовки. Будет полезно тем, кто ищет способ улучшить качество свой жизни. Занятия направленны на улучшения здоровья и успокоения ума, что позволяет более эффективно справляться с повседневной обыденностью. Место: школа йоги «Мудра» , ул. Газовиков, 34 Дата и время: 22 декабря, 15:30 - 18:30 Цена: 1000₽ Возьмите с собой одежду в которой удобно выполнять физические упражнения. Количество мест ограничено, бронируйте заранее: 89123868108
1 год назад
Скоро на всех платформах «сибирские дела» разговор Михаила Орлова(@mi_cha_tea) с креативным фотографом Юлией Старцевой(@juliussph) о жизни, чае и фотографии ☀️🍵📸
1 год назад
снимаем новый выпуск «сибирские дела» о препятствиях в практике со Светланой (@z_svet ) и Романом (@bodhi_108), следите за новостями
1 год назад
Новый выпуск подкаста «сибирские дела» — вновь о чайном пути человека🌱 👣Путь из Тобольска в Тюмень, от бутылки и стакана к гайвани и пиале, где чай сработал, как некий инструмент телепортации. Наш гость — Руслан Ахатов 🍵🪈 В Тюменском чайном комьюнити его все знают, как уточенного мастера чайных церемоний, от которого веет гармонией и спокойствием 🧘‍♂️ Чтобы прийти к возможности быть качественным чайным проводником Руслан проделал большую работу над гранями своей личности убирая, то, что мешает и оставляя то, что помогает ☢️ О том, как происходил этот длительный процесс становления он расскажет в новом выпуске «сибирских дел»😉 В качестве интервьюера с Русланом беседует не менее известный чайный человек — Евгений Сауэр 💯 Евгений — создатель, душа и мозг чайного проекта Путь Чая 108 🕳 Давно пьёт чай, изучает и продвигает чайную культуру, а также ведёт цигун под руководством учителей аутентичных линий из Китая 🤜 Канал Руслана: https://t.me/baamboonation Группа Евгения: https://vk.com/yangsheng108 Уже скоро на всех платформах «сибирские дела»: 📱 Дзен: https://clck.ru/3B9znD 📱 Ютуб: https://clck.ru/3B9zge 📱 ВК: https://clck.ru/3BBXhe
1 год назад
Сергей Заречук!(@zarechuk_sergey_yoga_meditation) Знаю этого мужика около 16 лет🤝 Сергей — (всё ещё) скейтер 🛹йогатичер 😌 ведущий медитации 🧘‍♂ муж и отец 🫂 Но так было не всегда… Когда-то мы вместе рок-н-роллили 🕺 потом по-отдельности саморазвивались 🙏 был момент, когда немного вместе работали 👨‍🍳 В общем я его видел Сергея в разных проявлениях и обстоятельствах, в разных психических и физических состояниях, при взлетах и падениях. С полной уверенностью могу заявить, что Сергей версии 2024 года — это лучшая версия Сергея, которую я когда либо знал 💯 За эти долгие годы Сергей стал мастером по развитию себя: попробовал много инструментов и отшлифовал всё ненужное (ну или почти всё), оставил только то, что помогает ему ❤️‍🔥 В дискуссии со Светланой Зайцевой Сергей расскажет про свой подход к жизни и объяснит как работают инструменты, которые помогли ему стать тем, кем он является сейчас 💜 Светлана Зайцева! Свету лично я знаю не так давно, как Сергея, но часто встречал её счастливых учеников 🧘 Точно знаю, что она прекрасный оратор 🗣 и может хорошо защитить свою позицию и убеждения 😬 Её главный инструмент в жизни - ЙОГА 🩷 через неё она смотрит на жизнь и с помощью йоги помогает людям 🙏Света убеждена, что йога самодостаточная дисциплина и попытка смешивать её с другими подходами лишена смысла 🤔 Скоро узнаем: ⚠️ Йога самодостаточна? или Нужны дополнительные инструменты для помощи себе? ⚠️ Следите за новостями: Ютуб канал: https://clck.ru/3B9zge ТГ канал: https://clck.ru/3B9ziy ВК: https://clck.ru/3BBXhe Я: Станислав
1 год назад
Анонс Уже на платформах: 📱 ВК: https://vk.com/wall-226194006_82 📱 Ютуб: https://youtu.be/jOhFCsVqfNo?si=42wa2yfqOhMz_IeQ 📱 Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66e2b7cb3ac77c04e8d9e8a9 «Что день для умиротворённого, то ночь для искателей удовольствий. Что свет для глупцов, то мрак для узревшего истину». 2.69-я глава «Бхагавад-Гиты» 📖 «Бхагавад - Гита» — это часть шестой книги «Махабхараты»(Бхишмапарва, главы 23–40). Это памятник древнеиндийской религиозно-философской мысли на санскрите 📚 «Махабхарата» — древнеиндийский эпос на санскрите, одно из крупнейших литературных произведений в мире 👳‍♀️ «Веды» - собрание древнеиндийских священных текстов, почитаемое как божественное откровение. В индуизме Веды рассматриваются как средоточие абсолютной истины и всеобъемлющего знания 🕉 Это лишь малая часть источников информации на которые опирается Светлана, при подготовке к своим рассказам про культуру и историю древней Индии, которая через тысячелетия дошла до нашего региона и благодаря таким людям, как Света мы имеем возможность соприкоснуться с аутентичными знаниями нашего мира 🌏🧘🌎
1 год назад
🆕Как чай появился в Сибири?🌱 📣 Новый выпуск уже на платформах: ВК: https://vk.com/wall-226194006_70 Ютуб: https://youtu.be/OjaHaWjrt08?si=ElUm5kV49SrUGwta Сегодня мы имеем возможность пить хороший чай 🍵 можем его просто купить в одном из магазинов своего города💲но прежде чем создались такие благоприятные условия, чай проделал больший исторический путь 👣 Рассказывает Клим: https://dzen.ru/media/sibirskiye_dela/erudirovannyi-chainyi-master-klimknovodolnov-liubit-istoriiu-i-razbiraetsia-v-66cb2725c4f43a1b1a5eca72
1 год назад
Эрудированный чайный мастер Клим(@KNovodolnov) любит историю и разбирается в ней 😎 Скоро он уезжает учиться в Москву, а пока он здесь мы попросили его рассказать для нашего канала о том, как чай появился в Сибири 🌱🌲 Вот, что Клим пишет в своем канале: Долго я метался между направлениями «История» и «Государственное и муниципальное управление». История меня будоражит сильнее, но я не хочу превращать её в профессию. Как-то это неправильно. Я историю люблю. И хочу продолжать любить её как любитель. По итогу, по итогу, по итогу. Я выбрал направление «Эффективное государственное управление» в РАНХиГС с обучением на английском языке. Пришел и поступил. Подписывайтесь на канал Клима и следите за его интересной жизнью: https://t.me/klim_pishet
1 год назад