Татьяна Гиро

Потому что выпадение волос - это всегда следствие, а не самостоятельная проблема. И именно здесь начинается работа трихолога. На консультации проводится трихоскопия - исследование кожи головы и волос с увеличением, которое позволяет увидеть то, что невозможно заметить невооружённым глазом: состояние фолликулов, плотность и толщину волос, признаки истончения и причины выпадения. Трихоскопия помогает понять главное: фолликулы ослаблены, «спят» или уже не работают. От этого зависит, будут ли эффективны PRP-процедуры, медикаментозное лечение или другие методы. Консультация трихолога - это не «осмотр ради осмотра», а точка, с которой начинается правильное лечение...

! Чаще всего нам не хватает в тарелке 🍽️ белков, Жиров и углеводов Начнете выедать норму по белку, сладкое даже не влезет, это правда А так как мы часто чего-то на доедаем, нам хочется сладкого, быстрой энергии, для организма это понятная система, он к ней привык. А потом наступает чувство вины 🤦‍♀️зачем я съела так много или вообще зачем На детоксе уходит тяга к сладкому,...

: — здоровье и состояние кожи головы; — питание и возможные дефициты; — ежедневные привычки — от расчёсывания до сна с мокрыми волосами; — уход, подобранный под кожу головы, а не по красивой этикетке; — регулярность, а не постоянная смена средств в поисках «того самого». Можно покупать дорогой уход, но если не понимать, что именно сейчас нужно вашим волосам, результат будет случайным. Поэтому сегодня мой подход как трихолога и нутрициолога — смотреть глубже и работать комплексно: изнутри и снаружи...

! Чаще всего нам не хватает в тарелке 🍽️ белков, Жиров и углеводов Начнете выедать норму по белку, сладкое даже не влезет, это правда А так как мы часто чего-то на доедаем, нам хочется сладкого, быстрой энергии, для организма это понятная система, он к ней привык. А потом наступает чувство вины 🤦‍♀️зачем я съела так много или вообще зачем На детоксе уходит тяга к сладкому,...