Мужчины в разы ЛУЧШЕ высыпаются рядом с женщинами, а не одни — так у них больше глубокого и REM-сна, меньше ночных пробуждений и в целом
качественнее восстановление, доказали ученые. Рядом с партнершей у мужчин чаще повышается окситоцин и падает кортизол — нервная система успокаивается, дыхание и пульс выравниваются, и организм быстрее уходит в режим перезагрузки...
