Ночные напитки против СТРЕССА — в X разлетелся тред с простыми рецептами, которые помогают успокоиться перед сном
Что можно попробовать: 🔴 Ромашковый чай с лимоном — мягкий вариант, чтобы сбросить напряжение и подготовиться ко сну. 🔴 Тёплое молоко с корицей — для тех, кому нужно что-то тёплое и спокойное перед кроватью. 🔴 Настой из кожуры апельсина или лимона — цитрусовый запах помогает переключиться и расслабиться. 🔴 Тёплая вода с мёдом — можно, если хочется сладкого и нет проблем с сахаром...