Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Мастурбация перед тренировкой БУСТИТ вашу силу — исследование
Спортсменам годами внушали, что перед тренировкой или соревнованиями нужно воздерживаться. Но исследования показывают обратное: сексуальная активность улучшает физические показатели. После мастурбации...
9 часов назад
🔴 Кофе СНИЖАЕТ риск деменции — но для этого его надо пить каждый день
Оказалось, что 2–3 чашки ежедневно заметно тормозят деградацию нейронов. Кофеманы, загибайте пальцы: 🔴 Любители кофе показали ЛУЧШИЕ результаты в тестах на планирование и переключение внимания. 🔴Магия — в сочетании кофеина и антиоксидантов, которые купируют воспалительные процессы в клетках...
11 часов назад
🔴 Discord будет просить ПАСПОРТ у всех — официально
Все аккаунты в мире сначала автоматически считаются «детскими» — пока пользователь не докажет, что ему больше 18 лет. Подтверждение — только по паспорту или видеоскану лица. Без верификации аккаунт сильно УРЕЖУТ: 🔴 доступ...
14 часов назад
Россиян начали ШТРАФОВАТЬ за лайки на YouTube
Жителю Мурманской области вменили 139 лайков под роликами иноагентов и обязали заплатить 39 тысяч рублей. Суд посчитал лайки «публичными», хотя их не видят другие пользователи. Любители лайкать, теперь...
14 часов назад
Убираем горб и компьютерную шею — нашли простейшие упражнения, которые вернут здоровую осанку
Если вы работаете за ноутом или залипаете в телефон, голова почти всегда уходит вперед. Со временем тело к этому привыкает: мышцы шеи и верха спины укорачиваются, и сутулость становится нормой. Что можно делать даже прямо на стуле: 🔴Мягкие повороты с наклоном. Сидя поверните голову в сторону и чуть наклоните её туда же. Потом в другую сторону и по 10 раз на каждую. 🔴Раскрытие грудного отдела...
14 часов назад