Негативные мысли старят и УБИВАЮТ человека быстрее, чем сигареты — к такому выводу пришли исследователи
Хронический стресс и пессимизм мешают восстановлению защитных участков ДНК. Для нервной системы самокритика и тревожные сценарии — это почти такой же сигнал тревоги, как РЕАЛЬНАЯ угроза. Самое коварное — мы можем прокручивать плохие мысли каждый день...
