Илья Краев

тренировка предплечий с бодибаром. #хват #руки #сила

основа становой тяги #пауэрлифтинг #спорт #сила

предплечья #армспорт

#бицепс 65

физекльтура и долголетие #возраст #спорт

что съесть, чтобы похудеть? #еда #худеем #диета #фитнес