Гармонизация психического состояния https://t.me/psychozdravie

: внутри у неё Ferrari, а едет она… как будто с поднятым ручником. Недавно на сессии была девушка. Ей двадцать семь. Она вошла тихо. Как будто старалась занять в комнате поменьше воздуха. Но стоило ей начать говорить — становилось понятно: внутри у неё целый океан. И ум, и энергия, и идеи. Та самая живая искра, от которой люди обычно загораются. Только жизнь у неё почему-то шла… как будто под приглушённым светом. На работе она делала больше всех. Но старалась быть незаметной. И когда приходило время озвучить идею, голос становился тише. Слова короче. Спина чуть сутулилась. И ее идеи перехватывали и развивали другие...

Как будто признаются в чём-то неловком. «Я не хочу быть “подай-принеси”. Но меня замечают только тогда, когда я подай-принеси…». Парадокс? Нет. Это старый семейный контракт, который никто не подписывал, но все исполняют. Ребёнком ты быстро понял одну вещь. Когда ты: — удобный — полезный — помогаешь — угадываешь — приносишь — молча терпишь тебя видят. Тебя хвалят. Тебя любят. Тебя называют «молодец». А когда ты: — устал — не хочешь — занят — выбираешь себя в комнате вдруг становится холоднее. Никто не кричит...

Система может больше. Но работает на 30%. Недавно на сессии была женщина, 39 лет. Красивая. Умная. Сильная. Хорошая работа, отношения, стабильная жизнь. И при этом — ощущение, что жизнь проходит в полсилы, что есть сдерживание себя, что есть выжидание и откладывание до лучшего момента. Начали смотреть. В работе — она делает больше всех, но на встречах говорит тихо и коротко. Инициативу отдаёт другим. В отношениях — терпит то, что давно не нравится. «Чтобы не провоцировать конфликт». В деньгах — несколько раз отказывалась от проектов, потому что «я ещё не готова»...

, Корона из тины — фасон хоть куда. И мысль у меня нынче очень пилотная: Жить тихо в болоте… иль дунуть туда? Болото — вещица почти что родная: Тут кочки знакомы, тут свой коллектив. Лягушки, конечно, слегка деловые, Но в целом — поддержка и позитив. Тут всё предсказуемо, тихо и чинно: С утра комариный оркестр у воды. Кувшинка качает зелёную спину, И жизнь не бросает крутые ходы. Но что-то внутри начинает ворчливо: «Послушай, голубушка, честно скажи — Ты правда мечтала всю жизнь терпеливо Считать...

🌸 В это воскресенье наша встреча не состоится — потому что иногда самое важное, что можно сделать для роста… это остановиться и позволить себе быть женщиной. 8 марта — день, когда особенно хочется вспомнить, что женственность похожа на воду. Она не спешит. Не доказывает. Не борется. Она течёт, согревает, наполняет, мягко меняет пространство вокруг себя. Женская энергия — это не про «сделать ещё больше». Это про почувствовать себя. Про тело. Про удовольствие. Про дыхание. Поэтому в этот день я хочу пожелать вам провести время максимально для себя...

Мы редко говорим: «Я боюсь быть больше». Мы говорим: — «Сейчас не время» — «Надо подготовиться» — «Я ещё не готова» — «Пока достаточно» И жизнь проходит в подготовке. Уменьшение — самый интеллигентный саботаж...

Ты боишься не действий. Ты боишься последствий. Не «я скажу нет». А «что будет дальше». Не «я подниму цену». А «что подумают». Не «я стану ярче». А «останутся ли со мной». Уменьшение — это способ сохранить систему...

Кому ты остаёшься удобной? Самый честный вопрос: Кому ты неосознанно продолжаешь быть удобной? Партнёру? Маме? Начальнику? Системе? Если ты станешь больше — кому станет некомфортно? И возможно именно поэтому ты не растёшь...

? Есть простой тест. Вспомни разговор, где тебе было важно. И заметь: — что произошло с плечами — с голосом — с дыханием — со спиной Если тело сжимается — значит, ты уменьшаешься. И самое интересное — мы делаем это автоматически...

? Иногда женщина говорит: «Я просто не амбициозная». «Я не лидер». «Мне много не надо». А потом случайно оказывается, что при других обстоятельствах она светится, ведёт, зарабатывает, влияет. Вопрос неприятный: Ты...