Proznanye c ANAR DREAMS✨💫
10
подписчиков
Вспомни себя творцом, переходи в канал Анара Дримс по ссылке🩶
Как выйти в состояние бытия и соединиться с собой
Наибольшая сложность в достижении состояния "Я есть" - состояния бытия, заключается в том, чтобы научиться на время снимать с себя все те роли, через которые ты привык проявляться в этот мир. Т.е. становиться незнающим никем.
Но именно в этом состоянии и открывается весь твой потенциал, обнаруживаются все твои сокровища. Когда ты в состоянии чистого присутствия, то любовь сама струится через тебя и тебе остаётся только быть роутером по раздаче энергии любви.
Краткая инструкция, как прожить опыт чистого присутствия осознанно (через личный опыт):
1...
Сегодня хочу поделиться классной книгой, которая может помочь увидеть то, как мысли влияют на наше состояние и как это изменить. Книга называется "У радости тысяча имён" автора Байрон Кейти. Польза книги в том, что в ней даётся простая, но эффективная техника, которую автор называет "работа". Техника основана на работе с четырьмя вопросами и процессе переворота мысли-убеждения. Выделяем какое-то убеждение или мысль, которая в текущий момент вызывает наибольшую тревогу, причиняя беспокойство. Далее задаем себе вопросы: 1. Это правда? 2. Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда? 3. Как я реагирую, когда верю в эту мысль? 4. Кем бы я был без этой мысли? После этого делаем переворот мысли-убеждения - находим три правдивых противоположных ей утверждения. При этом поворот мысли обращается в том числе к себе самому. Например, мысль: Мой отец никогда меня не любил. Разворот может быть таким: Я никогда себя не любил, Мой отец всегда меня любил, Я никогда не любил отца. Очень рекомендую попробовать, результат вас удивит❇️
Когда живёшь в ожидании чего-то - наступления события, окончания ситуации и т.п., то ты фокусируется в основном на этом ожидании и вся твоя жизнь начинает выстраиваться вокруг него. А значит всё твое время и энергия уходят на удержание фокуса на том, что должно случиться когда-то, а не на том, что происходит у тебя в жизни прямо сейчас. Надо ли говорить о том, что так ты к тому же упускаешь кучу возможностей творить в своей жизни что-то классное, удивительное и вдохновляющее тебя же самого. Время - невосполнимый ресурс, стоит ли его тратить впустую? Заходи в мой канал t.me/...ny, там больше полезных постов🩵
Счастливая жизнь = личная реализация
Сейчас популярным является мнение о том, что для достижения счастливой, т.е. реализованной и изобильной жизни, нужно делиться с другими тем, что есть только в тебе, щедро и без ожиданий. В целом мысль верная, но беда в том, что если человек находится в постоянном беге за жизнью, т.е. в служении программам, то отдавать ему по сути нечего. В такой гонке ресурса на то, чтобы хотя бы продолжать жить, итак в дефиците - самому бы хватило. Так откуда появляется тот самый ресурс и что это за ресурс, о котором...
С чем ты себя отождествляешь, как проявляешься, то ты и познаешь в своем прямом опыте
Например, когда я наделила себя ролью юриста, я слилась с ней и стала проявляться в мир через эту роль практически во всем. Что в моем представлении было быть настоящим юристом? Это защищать одних от нарушения их прав другими, все время искать правду через призму закона, бороться с теми или тем, кто создаёт нарушения. Одним словом я через профессию приняла ипостась спасителя и все время искала тех, кого я могу спасти. Но работой это не ограничивалось, так я незаметно для себя стала "спасать" родных,...
Лучший момент твоей жизни всегда здесь и сейчас. И нет никакого потом или тогда, нет никакого будущего или прошлого, это все придумки ума, чтобы утащить тебя из настоящего. Если остановиться и честно рассмотреть, то можно увидеть, что у тебя есть только этот текущий момент и всё. И если это осознать - жизнь становится проще, уходит ненужный контроль, уходит все лишнее вроде планов, которым надо следовать, целей, которых надо достигать, уходят ожидания и вместе с ними страдания о несостоявшемся или о том, что не состоится. Остается только жизнь, какая она есть прямо сейчас, у тебя перед глазами, живи ее и пусть она живет тебя. А всё, что должно произойти - обязательно проявится в лучшем для тебя виде💛
Неделю назад у сына прошел последний звонок - классное время, классный жизненный вайб, многое впереди, многое ему интересно. Но что важнее - родителям не забывать, что это время для свободного выбора ребенком своего пути, даже если этот путь не соответствует их представлениям. От них сейчас требуется только поддержка. И всё. Здесь взрослому нужно полностью оставить свои ожидания, снять с ребенка все свои проекции и отпустить его с любовью в его жизнь, какой бы она не сложилась дальше. Не мешать - в этом сила осознанного родительства. И главное помнить, ребенок ровным счётом ничего своим родителям не должен. Самое лучшее, что могут сделать для своих детей родители - это заниматься своим развитием и своей жизнью в целом. Потому что давайте честно, никто не знает, как надо, как лучше и что там в будущем, которого по сути и нет.