Забота о сне: как ухаживать за спальным местом
Все мы знаем, что во время сна с нас сыплется множество чешуек кожи, волос, а это превращается в грязь и пыль. Кроме того, мы потеем, что создает благоприятные условия для размножения бактерий. Поэтому важно правильно ухаживать за нашим спальным местом. Вот несколько рекомендаций по уходу за ним: 1.Не заправляет кровать, сразу после пробуждения. Дайте ей проветриться и подсохнуть. Почему я не знала об этом в детстве, когда мама просила меня заправлять кровать каждое утро 😂 2.Меняйте белье не реже 1 раза в 2 недели...