Безликий дневник стройнеющей

Утро началось в 4.00. Весь вчерашний день провели в дороге. Автобус. Самолёт. Машина. До дома добрались в 23.00 Вот так прошёл вчерашний день. Сегодня проснулась только в 11.00 Сейчас быстренько попить кофе и разбирать/стирать вещи...

1 августа Поздравляем сегодня именника в нашей компании Утром пораньше ушла на море, чтобы полноценно насладиться крайним днём отпуска. Завтрак стандартный. Обед - тоже. На ужине ходили в итальянский ресторан...

Надоело. Сегодняшний день прошёл под таким лозунгом. Надоела еда, надоели магазины, надоели толпы народа. Только море не надоело😁 Завтрак даже забыла сфоткать. Он был такой же как и вчера. По активности - 10 000 шагов на часах...

Море. Море. Море Сегодня весь день провели га море. Совсем уходить не хотелось вечером На обед даже не пошли. Вечерний променад был недалеко от отеля. Сегодня влажность уже 89%. Вроде и привыкает, но под...

Вылетело из головы, что не написала ничего о прожитом пятом дне в отпуске уже когда почти уснула. Но открывать телефон уже не было сил. На море укупываемся до опупения. Вода +30. Это мой личный кайф Еда уже начинает поднадаедать...

Уже 4 дня отпуска прошли И осталось ещё 4 полных дня. На фото не всё питание за сегодня, т.к. на обед ходила без телефона. Сегодня день провели на пляже под лозунгом "прячемся от солнца". Даже купаться пришлось в футболке. Завтра буду так же "спасать" кожу, потому что хоть так себя более-менее чувствовать нормально стала...

Новый день. Новые эмоции. Утро началось с осознания того, что вчера мы сгорели нафиг.... так, что сегодня к коже прикасаться невозможно. У всех разные солнцезащитные средства были. На солнце не загарали, но покупавшись в море нам хватило того, чтобы сегодня не прикасаться к коже🤦🏼‍♀️ Я решила сегодня минимизировать пребывание на солнце и уехать в город по делам. "Закрыла" там много вопросов. По питанию сегодня был только завтрак и ужин Обед пропустили и в городе не было сил даже в кафе идти...

Ну куда без суеты, когда вместе с тобой отдыхает ещё 6 человек? Очень сложно вливаться в режим ничегонеделанья. Кроме того, первый полноценный день отпуска обычно проходит в суете. Нужно осмотреться, где что есть, как наладить режим и т.д. С питанием сегодня вот так. На фото не всё. Нет ещё кофе, сладостей, гадостей и т.д.😁 Спиртное не пью. Вообще. Поэтому в этом плане мне проще Активность сегодня вот такая...

20 часов в дороге. Сидя. Без сна🥴 Сил ни то что нет, а вообще нет. Благо, что 4 часа провели в бизнес зале в удобных креслах. С питанием сегодня вот так: На сегодня это всё. 😴 Спать

Ну вот и всё. Для меня вторая часть марафона подошла к концу. Чуть больше трех недель. Промежуточный результат вот такой получился. Сегодня уже я на расслабоне. Питание опять - всё бегом. И доедали в холодильнике всё, чтобы его максимально освободить перед отпуск. Тренировки сегодня опять не было. Нужно было успеть с закрутками закончить. Поэтому после отпуска возвращаемся к треням с новыми силами. Следующая "глава" моего похудения будет называться...

Очередной день пролетел мимо меня Ночью плохо спала. Опять встала рано. С утра было много планов... Но... внеплановое аварийное отключение воды выбило из колеи на 2 часа. Все дела затормозились. Сделать ничего не успела. Потом нужно было уехать на несколько часов. Еда сегодня не по плану. Плюс ещё чай с булочкой был...

Ну конечно по другому и быть не могло Вчерашний вечерний зажор сказался на весе. Что вообще не удивительно 😁 Зато сегодня такого жора нет. И с питанием уже было попроще На ужин была ряженка. Тренировку опять сегодня пропустила...