О Главном

Как пчёлы делают мёд?🐝🤔 Мёд , который мы покупаем в магазинах - продукт производимый пчёлами. Хотя например шмели тоже производят мёд, медоносные пчёлы предварительно делают восковые соты в укромных уголках , например: в дуплах деревьев . Пчёлы могут жить и в специальных ульях , которые строят для них пчеловоды . Пчеловоды затем достают из ульев мёд, запасённой пчёлами в сотах . В каждом улье, живёт от 20ти до 6.000тыс пчёл. Разберёмся у кого какая роль в улье?🐝 Есть матка единственная , назначение которой откладывать яйца...

Врачи в шоке, такого от граната они не ожидали 😲🤯 Гранат-не зря называют королем среди фруктов. В нём много биологически активных веществ , которые нужны и крайне полезны для организма человека. Гранат полезен потому что : 1.Он богат витаминами Аскорбиновая кислота - укрепляет иммунитет и является мощным антиоксидантом, витамин Р- нужен для крепости сосудистых стенок , витамин В6-важен для ЦНС, а В12 для крови. Помимо этого , в нем много органических кислот , есть клетчатка и танин , обладающий вяжущим свойством , что поможет при диарее...

2 недели без сахара , что будет с организмом ?😲🤔🧁🍫🍩 Отвечу на вопрос, что будет в теле если отказаться от сахаров , причём полностью на две недели ? Давайте посмотрим : 1.У вас пропадёт аппетит к сахару. Потому что каждый раз , когда вы едите сахар , вырабатывается гормон , снижающий уровень сахара в крови, что приводит к низкому сахару в крови , в некотором роде гипогликемии. Тоесть , перестав есть сахар , вы избавляетесь от тяги к сахару . 2.У вас уменьшится голод Пока вы не откажитесь от сахаров ,вы не узнаете , но поверьте именно из-за них вы постоянно испытываете голод ...

6 плюсов ходьбы , вас это удивит😲🚶 На первый взгляд звучит весьма банально ,но есть несколько интересных моментов о которых вы возможно не думали . 1. Ходьба снижает кортизол Из-за этого уменьшается тревожность и депрессия , улучшается сон потому что это низкая нагрузка и много кислорода . Но у ходьбы есть и другие менее очевидные плюсы : 2. Она увеличивает выработку синовиальной жидкости в суставах а также вырабатываемых телом опиоидов, они естественные болеутоляющее . 3.0на помогает уменьшить воспаление Ходьба более 30 минут помогает похудению...

Уникальная польза авокадо для женщин 🥑😲 Польза авокадо для женщин заключается в том ,что он способен делать кожу более упругой и гладкой , а при этом постоянное употребление авокадо , поможет вам разгладить мелкие морщины на лице Кроме этого, при помощи масла полученного из этого фрукта многие девушки снимают воспаление на лице , а так же она способна бороться с такими заболеваниями как дерматит , акне и экзема. Не смотря на то ,что авокадо обладает такой высокой калорийностью ,польза для женщин при диетах от этого плода незаменима ...

О чём молчат японские долгожители ?🤔 Как продлить свою молодость ? Почему люди в Японии живут дольше ? В чем их секрет? В рейтинге стран с самой высокой продолжительностью жизни жизни , лидирует на протяжении многих лет Япония. Известно ,что японцы отличаются долголетием , ведь почти каждый 4й житель страны восходящего солнца перешагнул 65-летний возраст. Примечательно ,что долгожителей , которые перешагнули возраст 100 лет в Японии , насчитывается более 60-ти тысяч. Геронтологи ,учёные , занимающиеся...

Лёд для лица , зачем протирать кожу лица кубиками льда ?💎 Какая от этого польза и как провести процедуру правильно ?🤔 С помощью льда , можно провести действенный оздоровительный массаж лица, во время которого температура кожи резко , но не до критических показателей падает . На этом фоне кровеносные сосуды пронизывающие мягкие ткани сужаются . После процедуры кожа быстро нагревается до температуры внешней среды , вследствие этого кровь начинает интенсивнее циркулировать по сосудам , это омолаживает кожу 🥶 Существенно укрепляет сосуды и повышает тонус ...

Почему нужно пить воду с лимоном Каждый день🍋🍋❓ Обычно люди не знают о полезных свойствах лимонной воды , а их несколько эти свойства удивительные. Основные пункты : 1. Регулярное питьё лимонной воды , способно снизить жировые отложения в печени , в лимонной воде есть фитонутриенты , которые способны значительно понижать такую вещь как стеатогепатоз -это значит просачивание жира внутрь печени . Лимонная вода , способна растворять жир в печени. 2. Лимонная вода поможет снизить холестерин Лимонная...

Сон. Как улучшить его качество ?🌒 Во время сна , наш организм выполняет первостепенные по важности задачи в течение дня наш мозг накапливает метаболические отходы в результате нейронной активности мозга . Это нормально , но слишком большое накопление этих отходов связывают с огромным числом неврологических заболеваний . Недавнее исследование подтвердило , что токсины и шлаки выводятся из мозга по большей части ночью причем в довольно специфичной фазе сна . Удивительно как это происходит ? Во...

Что будет, если употреблять Омега-3 жирные кислоты в течение 30 дней ? Жирные кислоты омега-3 просто незаменимы ,тоесть наше тело их не создаёт ,но они нам нужны и у 70% людей есть дефицит омега-3 . Назовём причины этого дефицита и расскажет , что произойдет если вы начнёте восполнять дефицит омега-3 . Лучше всего есть жирную рыбу , такую как сардины . А так же грецкий орех, семена льна , конопли , чиа говорят в них есть омега-3 жирные кислоты , но это при курсоры ,которые в них превращаются в них есть АЛК ( Альфа линоленовая кислота)...

Каких витаминов вам не хватает? 14 способов узнать ✔️ 1. Ломкие ногти Это обычно указывает на нехватку белка. 2. Голубые белки глаз Причина этого дефицит железа , анемия ,белки глаз приобретают голубоватый цвет . 3. Подёргивания под глазом или на руке Это индикатор дефицита магния , магний регулирует нормальное сокращение и расслабление мышц потому ,что от нехватки магния ускоряет нервные импульсы это проявляется в виде лишних подёргиваний где нибудь на теле . 4. Шелушащаяся кожа Это типичный дефицит омега-3 , это также может означать ,что вы получаете слишком много омега -6...

Что произойдет если пить сок сельдерея 7 дней подряд ? Сельдерей содержит 4 довольно мощных вещества ,а так же сельдерей это самое мощное лекарство нашего времени . Во-первых на 95% это вода , нутриентов в соке сельдерея не так уж и много там есть В9 фалаты , но их там лишь 9% . Поговорим о том , может ли это быть правдой . Так вот существует 4 фитонутриента 2. Apigenin Он есть в петрушке в луке в апельсинах. В тимьяне , базилике и конечно в соке сельдерея . Если у вас высокое кровяное давление сок сельдерея помогает его снизить...