Способы повышения низкой самооценки. Как быть ?
Анна всегда была очень застенчивой девушкой. Еще в школе она постоянно переживала, что одноклассники над ней смеются или осуждают. Из-за этого Анна старалась как можно меньше привлекать к себе внимание, избегала участия в школьных мероприятиях и редко отвечала на уроках. Низкая самооценка Анны усугубилась, когда она поступила в университет. Там она столкнулась с еще большим количеством новых людей, что вызывало у нее сильную тревогу и дискомфорт. Девушка боялась заводить знакомства, опасаясь, что ее будут считать странной или неинтересной. На парах Анна всегда сидела в последнем ряду и старалась как можно меньше привлекать к себе внимание...