Что значит быть в ресурсе?
Иногда многие забывают чередовать отдых и работу, отсюда не желание жить и чем - либо заниматься. Вот 6 пунктов от меня, как быть в ресурсе: 1.Проводите время после работы не лежа на дивание, а выходите гулять, если есть возможность, так мозг насытится кислородом и вам станет легче. 2.Кофе - не поможет если вы устали, а только вызовет головную боль, лучше выпить свежевыжатый сок, он даст бодрости. 3.Активные прогулки, спорт - благотворно влияют на нервную систему человека. 4.Делайте перерывы в...