Ясность мыслей. Мандала.

Почему-то никто не говорит о том, как сильно сказывается психоэмоциональное состояние на внешности, а особенно на лице. Кругом только расхваливание услуг косметологов и пластических хирургов. Но как же сильно меняется женщина когда она влюбилась, у неё даже морщинки на лбу разглаживаются. Выражение нашего лица и поведение в общем управляется по большей части бессознательно. Когда нам больно мы не думаем о том, что сейчас на нашем лице происходит, но оно сжимается без нашего контроля. Или когда нам неприятно и мы испытываем чувство отвращения наше лицо тоже это изображает...

Так как организм человека способен восстанавливать поврежденные ткани и органы – значит сохранять и поддерживать здоровье и молодость он тоже может. И это не только фантазии, а научно доказанный факт. Организм стареет тогда, когда жизненный ресурс тратиться быстрее, чем восстанавливается, а метаболизм замедляется только в 60 лет. Значит, чтобы находиться в здоровом теле достаточно держать ресурс в норме и восстанавливать запас. Но почему же тогда возрастные изменения на лице становятся видны уже...

Почему же внешность у всех так кардинально отличается и мы не похожи друг на друга? Ведь природой в человека заложено буквально одно и тоже, но по факту мы все разные. Взрослый человек состоит из 206 костей и 640 мышц, при этом мы все имеем свою конституцию тела. Конечно генетически наследуется особенности строения тела и внешние признаки, как цвет волос, глаз и кожи. Но всё же почему при одинаковом наборе исходных данных мы все такие разные. Тело человека – это «карта» его жизни, в прямом и переносном смысле...

Людей без таланта не существует. У каждого есть таланты, просто кто-то не замечает их и считает, что это должно быть чем-то выдающимся. Но чаще это самые обычные вещи, которые мы делаем в повседневной жизни, не осознавая, что это и есть талант. Бог каждому дал таланты: одному дал он пять талантов, другому два, иному один, каждому по его силе. Таланты – сильные стороны человека, то что у него получается легко. Это огромный ресурс, который отличает одного от другого. У каждого свои таланты, конечно они могут быть одинаковые, но каждый их реализует по-своему...

Почему мы поступаем так, а не иначе? Что нами движет и побуждает к действию? Что является опорной точкой при выборе решения в сложившейся ситуации? Что для нас является главным, а что несущественным? На все эти вопросы ответ лежит в системе ценностей и у каждого человека она своя. Все люди разные и у каждого свой жизненный опыт, свои проблемы и своё мировоззрение. Формирование системы ценностей начинается с понятий «хорошо» и «плохо» и из этого человек понимает, что «можно», а что «нельзя». Моральные принципы взаимодействия в обществе прививают родители и со временем они всё же меняются...

Под позицией понимается то, как человек реагирует и ведёт себя в той или иной ситуации. Любой человек многоуровневый и во время принятия решений позиция может меняться. Всё зависит от ситуации и насколько сильна та или иная позиция. Позиции делится на Взрослую и Детскую. В Детской позиции решающим фактором являются эмоции. Внутренний Ребёнок накапливает записи чувств и переживаний, которые могут быть позитивными и негативными. Полученные в детстве эмоции, противоречия и первичные установки определяют благополучие внутреннего Ребёнка...

Эрик Берн описал 120 игр в своей книги и рассказал как от них освободиться. Игры отличаются от всех остальных способов организации времени тем, что имеют скрытый смысл и их исход всегда драматический. Такой вид транзакции кажется довольно безобидным, но в нём есть ловушки и победитель. Люди играют в игры с детства, но с возрастом эти игры усложняются и их исход становится более жестоким. Есть ещё один тип общественного взаимодействия – операция. Это простое взаимодействие с конкретной целью. Когда от человека поступает просьба, без скрытых мотивов и он это получает – является операцией...

Человек организовывает своё время исходя из того какая награда или исход событий для него более привлекателен. Всегда есть выбор как поступить лучше или чем можно пожертвовать для удовлетворения личных потребностей. На то как будет организовано время влияет желание быть обособленным от других или стремление объединиться. Выбор зависит от первичной установки и какое эго-состояние вступает в момент принятия решения. Эрик Берн на основе того как люди вступают в транзакции выделил 6 типов поведения:...

В методе транзактного анализа любое взаимодействие обозначается транзакцией. Транзакция начинается со стимула одного человека – через обозначение или проявление себя, на стимул происходит реакция другого человека – ответ или действие на стимул. Реакция в свою очередь становится новым стимул и так далее. Транзактный анализ позволяет понять в каком эго-состоянии происходит взаимодействие и даёт возможность контролировать себя и ситуацию. Изменения в поведении человека происходят регулярно и за время любого диалога это может происходить по несколько раз...

Психологическая травма – это не диагноз, а модель поведения человека. Мышление человека формируется из полученного опыта и пережитых эмоций. Защитные механизмы поведения основываются именно на негативном опыте, чтобы они не повторялись в будущем. Так формируются первичные установки, определяющие сценарий жизни и как человек будет взаимодействовать с окружающими. Любое взаимодействие людей обозначается транзакцией. У транзакции есть стимул и реакция. Транзакции могут осуществляться на определённом уровне и по ситуации сменять друг друга...

Продолжение статьи. Я – ок, ты – не ок. Такой вывод ребёнок может сделать, когда пережил жестокость по отношению к себе. Происходит анализ состояния покоя и благополучия с состоянием боли и разочарования. Ребёнок оценивает ситуацию, что ему хорошо, когда его никто не трогает, а значит это с ним всё в порядке, а с окружающими нет. Отрицая факт того, что кто-то может быть «ок», он не может анализировать ситуации происходящего и в его понимании все виноваты, кроме него. Такая травма чаще возникает от физического причинения вреда, когда ребёнок испытывает страх при присутствии родителей...

Ребёнок с момента рождения может оценивать ситуации и делать выводы причинно-следственных связей. Личность человека многоуровневая и состоит из внутренних состояний: Ребёнок (чувства), Родитель (сведения) и Взрослый (анализ). Даже младенец способен провести первичный анализ когда и почему он получает, что ему требуется. Так как он вербально выразить свои желание не может, он манипулирует эмоциями. Ребёнок крайне уязвим в первый год своей жизни и происходит вывод о своём неблагополучии без поддержки родителя...