Наталья Зоткина

Всем привет 👋🏼 Меня зовут Наталья Зоткина, я являюсь профессиональным спортеменом! Мастер спорта России по художественной гимнастике. Высшее спортивное образование МГПИ им. НК. Крупской , педагог по физическ. кул-ре и спорту. 15 лет работы со спортсменами применяю полученные знания в групповом и персональном тренинге. студия функционального тренинга и фитнес - бокса NZone. Начни свою трансформацию со мной прямо сеичас, и уже скоро ты увидишь изменения как внешние так и внутренние.

Знаете, когда человек на своём месте, он чётко знает ЧТО он делает, и для ЧЕГО. При этом все задуманное совершается с чистыми мыслями и искренностью. Когда он действительно хочет и может сделать что-то полезное для людей, без главной цели-бизнес ради бизнеса, то постепенно подтягиваются и единомышленники, и правильные люди вокруг,а так же возможности по реализации планов. (Конечно это можно сделать с помощью грамотного пиара, и впарить кому угодно что угодно, но вот сколько это продлится-другой вопрос). Начать что-то часто нелегко, но ещё тяжелее не сдаться в процессе, когда вложил много сил,энергии, финансов. Вот тут-то судьба и проверяет: "А готов ли ты бороться, развиваться? Вот тут у тебя ошибка, и там! Ну докажи ка, найди свои слабости, и исправь их, но не словом, а делом. И тогда я помогу тебе."

Тренировки на свежем воздухе!!! ЙОШКАР-ОЛА! Вы просили - Мы сделали!!! OPEN AIR!!! - наша первая активность в летнем сезоне 2024! Не будем изменять сложившейся традиции встречать лето АКТИВНО, СПОРТИВНО И позитивно!!! Ого, почти слоган получился Ну что, перейдём к главному 25 мая! Сбор в 10.00, начало в 11.00! площадка рядом с центральным пляжем! функционал+табата 1час 15 мин.- перерыв йога 1 час с собой взять воду, и коврик(у кого нет коврика можно полотенце) Тренировки адаптированы для мужчин и женщин!!! Принять участие может любой желающий!!!

Совсем скоро 🔥🔥 Я готовлю для вас нечто оооочень крутое , максимально грамотное и эффективное - мой первый онлайн ,я даже не могу назвать это курс, потому что это будет пространство, где каждый сможет найти что-то своё. Где могут заниматься не только те, кто не ходит в зал, но и те,кто например -занимается силовыми, но им не хватает растяжки, или например у них зажаты мышцы таза, или осанка страдает. -занимается йогой или растяжкой, а хочет добавить силовые кардио тренировки или подкачать ягодицы. Могу долго перечислять) Это будет уникальный конструктор тренировок, который сможет решить любой ваш запрос :взбодриться зарядкой с утра и согнать отеки с лица, или же расслабиться после трудового дня, а может снять боль со спины и шеи, поправить осанку, ах дада, или устроить пожар вашим мышцам , а кто любит погорячее-максимально жиросжигающее кардио Ну и как же без питания с План будет максимально прост, составлен грамотным нутрициологом, чтобы каждый смог понять, что правильно питаться-это совсем не сложно,а плюсы ,это не только красивое тело, волосы ногти и кожа,а в первую очередь-это ваше здоровье! И все это будет в одном месте В общем планы мега гениальные, надеюсь все получится ❤️