Душевный приём ведёт Анастасия Довгаль

Хочу поделиться личной историей, которая заставила меня задуматься: а умеем ли мы замечать знаки, которые посылает нам жизнь? Еще в феврале была запланирована поездка в Екатеринбург. Куплены билеты, забронирована квартира, намечена конференция и расписаны выходные...

Для начала давайте вспомним один из мультфильмов – «Паровозик из Ромашкова» (Союзмультфильм 1967) по сказке Геннадия Цыферова. В нем заложен глубокий смысл! Паровозик знал, что такое «осим хаим», как никто другой, и учил нас этому уже тогда! Что же такое Осим Хаим (עושים חיים)? Дословно с иврита эта фраза переводится как «осим» (делать) + «хаим» (жизнь)= делать жизнь. Это умение видеть и радоваться мелочам в повседневной жизни, наслаждаться моментом, отложив на время все дела. «И пусть весь...

Уровни осознанности — это теория, которая знакомит с этапами эволюции человеческого сознания и восприятия мира. Эти этапы могут помочь лучше познать себя, а также улучшить уровень и качество жизни. Существует масса различных уровней осознанности, одна из самых известных была представлена американским психологом Кеном Уилбером. 1. Уровень Жертвы Человек-жертва – уровень, с которым каждый их нас приходит в эту жизнь! Дети всегда находятся на этой ступени, с нее и начинается путь саморазвития. Некоторые предпочитают оставаться в ней до глубокой старости и это их выбор...

Вы задавались когда-нибудь вопросом «Почему люди часто предъявляют претензии к себе и окружающим?» Сначала давайте пройдемся по самым распространенным фразам, которые вы могли слышать в детстве: Кто так делает? Что подумает про тебя бабушка…тетя…дядя..? Не позорь меня! Вова вон хорошо себя ведет, а ты? Посмотри на себя! Я тебя не узнаю! Как тебе не стыдно? Что вы при этом чувствовали? Стыд..... Когда стыдили без слов, игнорировали, пренебрегали потребностями, то сформировалась важность быть правильным, удобным, хорошим и бесконечно заслуживать любовь...

Жизнь муравья, выполняющего функцию рабочего, невыносимо тяжела. Груз ответственности давит изнутри,  а сверху придавлен тяжелой ношей в виде стройматериала для муравейника. Такой я увидела свою жизнь в теле черного муравья! Тащить это бремя было ужасно. Здесь все уже решено до твоего появления. Не успев вылупиться из яйца, ощущаешь прессинг со стороны взрослого командира, от которого слышны  только приказы и команды, с пометкой, что ты никто и ничто, просто ноль, твоя задача работать и выполнять приказы...