Еда/рецепты

Ингредиенты: - 2 куриных грудки, запеченных и нарезанных ломтями - 2 авокадо, нарезанных кубиками - 1 огурец, нарезанный кубиками - 1 красный лук, мелко нарезанный - 1 красный перец, нарезанный полукольцами - 1/4 стакана свежей кинзы, измельченной - 1/4 стакана оливкового масла - Сок 2 лаймов - Соль и перец по вкусу Инструкции: 1. В большой миске смешайте курицу, авокадо, огурец, лук, красный перец и кинзу...

Ингредиенты: - 2 яблока, нарезанные кубиками - 2 груши, нарезанные кубиками - 1 крупный банан, нарезанный колечками - 1 апельсин, очищенный и разделенный на дольки - 1 стакан винограда, разрезанного пополам - 1 стакан клубники, нарезанной пополам - 1/4 стакана грецких орехов, грубо измельченных Для заправки: - 2 ст. ложки свежего лимонного сока - 2 ст. ложки меда - 1 ч. ложка свежей мяты, измельченной Инструкции: 1. В большой миске смешайте яблоки, груши, бананы, апельсины, виноград и клубнику...

Ингредиенты: - 2 небольших кабачка, нарезанных тонкими полукольцами - 1 крупный помидор, нарезанный кубиками - 1 небольшой огурец, нарезанный тонкими полукольцами - 1 красный сладкий перец, нарезанный полукольцами - 1 маленькая красная луковица, нарезанная тонкими полукольцами - 100 г свежих зеленых горошков - 1 небольшой пучок свежей мяты, измельченной Для заправки: - 3 ст. ложки оливкового масла - 2 ст. ложки лимонного сока - 1 ч. ложка меда - Соль и свежемолотый черный перец Инструкции: 1....

Ингредиенты: - 2 цукини, нарезанных тонкими ломтиками - 1 крупный огурец, нарезанный кубиками - 1 красный сладкий перец, нарезанный полукольцами - 1 крупная морковь, натертая на крупной терке - 1 красный лук, нарезанный тонкими полукольцами - 200 г свежих клубник, нарезанных пополам - 100 г орехов (грецкие, кедровые или миндаль), обжаренных - 100 г свежих листьев шпината или рукколы Для заправки: - 3 ст. ложки оливкового масла - 2 ст. ложки бальзамического уксуса - Сок половины лимона - 1 ч. ложка меда - Соль и свежемолотый черный перец Инструкции: 1...

Ингредиенты: - 1 большой огурец, нарезанный кубиками - 1 крупный помидор, нарезанный кубиками - 1 зеленый болгарский перец, нарезанный полукольцами - 1 маленькая красная луковица, нарезанная тонкими полукольцами - 1 авокадо, нарезанное кубиками - 100 г свежих листьев мяты, измельченных - 100 г кедровых орехов, обжаренных Для заправки: - 3 ст. ложки оливкового масла - 2 ст. ложки лимонного сока - 1 зубчик чеснока, измельченный - Соль и свежемолотый черный перец Инструкции: 1...