📍Если ты устала - отдохни! 📍Если ты не устала, тоже - отдохни, потому что отдыхать нужно, даже если ты не устала. Если ты отдохнула, а твоё состояние не вернулось, энергии не прибавилось - нужно идти и работать с головой. Проблема не в физической усталости. Большенство выгораний происходит из за настроек в твоей голове. Из за твоих внутренних диалогов. Из за твоих внутренних конфликтов. Если у тебя есть не принятые решения. Если есть нездоровые отношения и ты постоянно находишься в дискомфорте, это могут быть отношения с партнёром, начальником, в бизнесе, в семье. Как ты будешь выравнивать свое состояние? Бахнула бокал вина🍷 вечерком или в кофе коньячку☕ - внутренний диалог прекратился - появилась энергия, НО не надолго! - Если что, это плохой совет👎. ❓И что с этим со всем делать? ❗Разбираться! Запись на онлайн консультацию в личные сообщения 👩💻 @
1 год назад