Как похудеть без диет и тренировок.
Никак скорее всего скажете вы. Так как в принципе, это для всех логично. И для меня раннее было так же. Нужно сидеть на диете, нужно умереть в зале на тренировках, чтобы лишь бы достичь желаемого веса, красивой фигуры, и тому подобное. То что нам рассказывают везде и вся. Я со своим лишним весом борюсь последние 13 лет. Это случилось после родов, как и у многих. Пошёл набор веса, сначала небольшой, потом скинулся. Когда ребёнку исполнилось 3 года и ему поставили диагноз аутизм, многое в моей жизни изменилось...