ПсихоЛабиринт

Улучшите свою жизнь и опередите своих сверстников за 10 простых шагов Концепция привычек стала чрезвычайно популярной в последние годы, в основном благодаря волне личного развития, поднятой культурой поколения Z. А также благодаря появившимся в последние годы книгам, из которых самая известная и любимая моя — «Атомные привычки» . В основном все это движение направлено на то, чтобы взять свою жизнь под контроль. Люди так долго жили на автопилоте, придерживаясь навязанных обществом стандартов, делая то, что нужно, не следя за тем, как они проводят свое время...

Когда кто-то говорит: «Я тоскую по дому», мы часто предполагаем, что он находится в какой-то чужой стране и вздыхает в отчаянии: «Как я скучаю по погоде, по людям, по еде, по комфорту моей кровати...» А когда они возвращаются домой, знаете что? Они все еще тоскуют по дому. *** Я так долго не могла описать это чувство. Как будто вам постоянно чего-то не хватает. И вместо того чтобы тосковать по настоящему дому (городу, в котором ты вырос, или месту, где живут все твои друзья), ты тоскуешь по...

Как часто вы задумываетесь о будущем? Что может произойти? Что могло бы случиться? А что, если бы вы сделали это по-другому? Знаете, что это такое? Это мысли о будущем, которые уводят нас от осознанности в настоящем моменте к размышлениям о том, что может произойти, а возможно, и не произойдет. Поэтому в сегодняшней статье я расскажу, как мысли о будущем могут сбить нас с пути, вызвать тревогу и страх, и это то, что мы должны осознавать, чтобы помочь себе и контролировать свое счастье. 1. Мы постоянно задаемся вопросом «А что если?»...

Сегодня мы рассмотрим 10 моделей поведения, которые могут погубить отношения. Обязательно дочитайте до номера 10, потому что он самый важный из всех, с которыми мы столкнемся. Быть влюбленным может и легко, но поддерживать отношения - нет. Чаще всего, когда мы начинаем отношения, мы чувствуем себя полноценными, и кажется, что ничего не может пойти не так. А потом в один прекрасный день мы понимаем, что все уже не так, как раньше. Пламя, которое когда-то пылало жарко, внезапно остыло, и то, что добавляло вам энергии, теперь как будто отнимает ее...

Нарциссы быстро выдают себя в разговоре, но вы должны знать, что искать. В этой статье вы узнаете 5 подсказок, которые помогут вам распознать нарцисса в разговоре. Случалось ли вам уходить с беседы, чувствуя себя необъяснимо опустошенным и недооцененным? Может быть, вы надеялись наладить контакт, найти общий язык или узнать друг друга получше, а в результате почувствовали себя незначительным, проигнорированным, отодвинутым на второй план или даже немного глупым? Если вы чувствуете себя тревожно,...