Как оторвать ребёнка от экрана и не стать тираном (и при этом не потерять себя)
"Мама-вампир!" — так с улыбкой на устах называет Юлия свою роль, когда её восьмилетний сын в полном отчаянии заявляет: "Ты питаешься моими мегабайтами!" Каждый вечер после 21:00 Юлия без жалости конфискует его телефон. Если и у вас в семье появились юные киборги, спаянные с гаджетами, самое время действовать. Но не методом средневековой инквизиции — а опираясь на свежие научные данные и современные методы. Ответ кроется в дофамине. Каждый лайк, каждый новый уровень игры или сообщение в чате — это как мини-всплеск счастья, который стимулирует систему вознаграждения в мозгу...