Психология лишнего веса: Как меняются мысли и убеждения
Избыточный вес часто вызывает не только физические изменения, но и серьезные психологические аспекты, оказывающие влияние на самооценку и поведение человека. Многие люди с лишним весом сталкиваются с особыми мыслями и убеждениями, которые могут сдерживать их от достижения желаемого результата. Статистика мыслей: 1. Стыд и низкая самооценка: Люди с лишним весом часто могут испытывать чувство стыда и низкой самооценки из-за своего внешнего вида. Они могу считать себя менее привлекательнее или неудачниками из-за своего веса...