Психолог, Мария Махонина

Бывает такое , что человек постоянно изучает литературу , много читает, но именно целевых действий и практической деятельности не происходит. Очень актуальная проблема в данное время. Вместо действий покупается очередной курс и ничего не меняется. В чем проблема? Почему не происходит сдвига и получения нужного результата? Тут возможна далеко не одна проблема :) Например , вечное ощущение недостаточности. Чаще всего оно распространяется и на другие сферы жизни человека. Избегание в чтение книг ,...

251 читали · 3 месяца назад

Вчера пришла такая мысль , что самое главное хотеть жить свою жизнь. Да тебе может что-то не нравится сейчас , но тебе хочется это исправить. Ты ложишься спать с мыслью , чтобы быстрее наступило завтра , потому что у тебя много идей и планов. Если что-то не клеится , то ты хочешь это исправить. В тебе самом есть эта жизнь , она течет , она случается каждое мгновение , когда ты делаешь вдох и выдох, твои легкие наполняются этой жизнью. Нас убивает безверие , чувство бессилия. Знаете, бывает человек заболевает чем-то и он уже говорит , что не вывезет это все , потому что он чувствует , что в нем нет сил , нет этой жизни. Пока есть силы со всем можно справиться, все можно победить. А если спросить себя , кого ты побеждаешь и с кем сражаешься до сих пор ? Там ты получишь еще больше ответов 🫂

9 месяцев назад

Чувство вины не равно любовь

Очень сложная тема, заявленная в заголовке. Чувство вины не равно любовь. Конечно, понятие любви у всех разное. Дети, мама которых спасала отца алкоголика всю жизнь, могут считать, что это любовь, и их язык любви тоже может выражаться через попытку спасти и помочь другому. Но мы заложим в понятие любви сегодня более здоровую позицию, где мы наш объект чувств воспринимаем, как отдельного человека, и принимаем его без попытки идеализации и додумывания за него. Но бывает, когда мы слышим: " Я не могу уйти от него или нее, потому что чувствую себя виноватым"...

9 месяцев назад

В последний момент хочется отменить сессию к психологу

Так бывает, что мы ищем специалиста, готовимся , думаем , что хотим обсудить. И в последний момент ты готов делать все, но только , чтобы не состоялся этот долгожданный звонок. Это не все причины, но объединяющий фактор -это тревога. Мы бессознательно находим даже причины и реально отменяем сессию. И тут хочется поддержать каждого, кто смело идет в исследование себя, потому что честный разговор с собой требует смелости. Лучше наоборот замедлиться , отследить свои мысли и сфокусироваться просто на том, что происходит в моменте...

11 месяцев назад

Ты не купил курс, значит ты в детской позиции

Сегодня стало очень популярно покупать различные курсы, прокачиваться, слышишь из каждого утюга: проработай маму, прадедушку, открой финансовый поток и будет благополучие. Так ли это? Многие люди уверенно говорят, что это все ерунда, но тем не менее даже они могут поверить убедительным властелинам марафонов. В чем причина? Во всех ситуациях играют на наших болях. Обратите внимания, когда мы заходим в социальную сеть на нас обрушивается поток информации в различных сферах. Если у тебя такие отношения...

11 месяцев назад