Анастасия Климова

? 🌒 Предлагаю вам быстрый тест : насколько вы истощены и что вам нужно делать 👇🏻 Как проходить: читай вопрос и выбирай вариант, который ближе всего к тому, что с тобой происходит сейчас без «как должно быть». Рядом с каждым вариантом - баллы. Складывай их по ходу (в заметках или просто в уме) 1. Как ты просыпаешься утром? а) Полной сил, готова к дню — 3 б) Нормально, но не сразу включаюсь — 2 в) Тяжело, будто не спала — 1 г) Просыпаюсь уже уставшей , ночь будто не помогла — 0 2. Как реагируешь, когда близкий обращается с просьбой? а) Спокойно откликаюсь, если есть силы — 3 б) Помогаю,...

Хочется сказать , что сентябрь в этом году закладывает новый 2027 год , да , вот так рано . Поэтому о своих намерениях , рекомендую вам , подумать сильно заранее , а не 31 декабря. Что ждет нас в сентябре 2026? Сентябрь - это в первую очередь порог. Природа переходит от изобилия лета к сосредоточенности осени, и вместе с ней меняется и наше внутреннее состояние. Этот месяц просит не хвататься за уходящее, а начать собирать урожай , тот, что вы взрастили за год: в отношениях, в деле, в себе. То, что держалось на энергии лета , на энтузиазме, на «потом разберусь» - сейчас уже требует решения ,...

Норма ли это? Многие замечают , что круг общения вдруг сужается. Кто-то перестаёт писать первым, кто-то просто исчезает из жизни. Огромное количество людей переживают , что стали закрытыми, но , спешу вас успокоить - нет ! Просто вы находитесь в закономерном процессе ! Все проживают боль и радость по-разному: - Кому-то нужно быть в этот момент в одиночестве , собраться, подумать, дособрать себя. - А кому-то легче, когда рядом кто-то, кто может разделить и трудное, и хорошее. ➕ есть закон, который мозгу принять сложно : Когда человек выходит на новый уровень в жизни - старое отваливается само...