Преимущества утреннего употребления горячей воды🚰 Многие осознают важность восстановления водного баланса после сна. Подогрейте фильтрованную воду до горячего состояния, избегая закипания. Налейте стакан полностью и добавьте кусочек лимона или выдавите немного его сока. Пейте маленькими глотками за 20 минут до еды. Каковы преимущества такого простого напитка? ▫️Вода стабилизирует пищеварительную систему и готовит организм к приему пищи. ▫️Повышает обмен веществ и способствует потере веса. ▫️Очищает печень. ▫️Лимонный сок богат микроэлементами (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо) и витаминами группы В и С.
1 год назад