Духовные практики

оторваны от своих корней. Вы пытаетесь стоять на одной ноге, в то время как за вашей спиной скрывается мощный фундамент из сотен поколений предков. Когда вы начинаете регулярно работать с Родом, восстанавливается базовая безопасность. Ваша психика обретает опору, и глубинное чувство одиночества уходит. Вы физически начинаете ощущать поддержку, словно невидимые руки ваших предков обнимают вас сзади. Вот что говорят те, кто погрузился в системную работу: «Молитвы невероятно мощные, а практика словно подключает меня к своим корням...

! Доброго времени , давайте поговорим о том, почему так важно знать историю своего рода. Представьте себе Родовое дерево: • Корни — это наши предки, те, кто ушел, но чья сила продолжает питать всё древо. • Ствол — это мы, ныне живущие кровные родственники. • Крона (ветви, листья, плоды) — это те, кого мы приводим в мир, наши будущие поколения. Но что происходит, если мы игнорируем своих предков? Если не работаем с родом, не знаем своей истории и не выражаем уважение и благодарность тем, кто был до нас? Корни начинают засыхать, и без них древо погибает...

! Очень часто люди начинают выполнять перевернутые асаны такие как сарвангасана, ширшасана, халасана слишком рано, когда их позвоночник еще не готов. Почему-то считается, что можно просто взять и начать выполнять эти асаны, а если что-то не получается или больно — так это пройдет. Конечно же, ваше тело должно быть готово к перевернутым позам, и показатель готовности — это прогибы назад и то, насколько вы можете вовлечь грудной отдел позвоночника. Если в перевернутых асанах основной страдающей частью становится шея, то в прогибах назад — поясница...

! 🌺 Хорошие мои , женские практики — это не просто занятия, это путешествие к самой себе! ✨ Я сама провожу женские круги, и с каждым разом всё больше осознаю, какое это чудо — возвращаться к своей истинной сущности. Мы не просто собираемся в кругу. Мы возвращаемся к себе через медитации, музыку и тишину... 🌌 Погружаясь в медитации, мы взлетаем в энергиях силы, в энергиях предков. Мы чувствуем наших прародительниц, всех сильных женщин нашего рода, и получаем от них мощную поддержку. 💪 Женские...