Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

С чего начинать занятия, когда уже есть проблемы в спине

? 🧘‍♂️ В первую очередь нужно делать асаны и упражнения, которые приносят быстрое облегчение. На первых порах мы не пытаемся сразу исправить сложные искажения или жестко работать с первопричиной — сначала мы убираем боль и возвращаем комфорт. Обычно спасением становятся позы в положении лежа или мягкие наклоны вперед с обязательно согнутыми ногами. Главное — выполнять их технически правильно, четко понимая, какие процессы сейчас происходят в теле. 🔥 Смотрим глубже: где прячется причина? Чтобы с самого начала подобраться к истинным истокам проблем со спиной, нужно сразу подключать работу со смежными...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Мои хорошие, вот мы и прошли первую сильную точку июля! 🙏 Вы получили главный результат, и это — ключ к управлению своей жизнью

Впереди нас ждет следующее мощное энергетическое событие. С 26 по 29 июля откроется вторая сильная точка месяца. ✨ Что даст вам участие? Эти три дня — идеальное время для глубокой внутренней работы. Направьте фокус внимания на свою семейную систему, чтобы: Сонастроиться с чистой энергией своих предков. Восстановить нарушенный баланс в системе рода. Получить мощный, ощутимый прилив родовой поддержки. Обрести второй ключ — фундамент для ваших уверенных действий. 📌 Важная информация для участников...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

20–21 июля — время грандиозного планетарного парада

🌟 Мои хорошие, нас ждут самые энергетически мощные дни этого месяца. Энергии планет запускают глубокие процессы перемен, трансформации и стремительного роста. Это ваш идеальный момент для манифестации больших намерений и уверенного шага в новую, желаемую реальность. Я приготовила для вас нечто особенное — авторскую медитацию в записи через поток Высшего Разума ✨ Что вас ждет: Трансформация реальности: вы перепишете старые сценарии и откроете двери для качественных изменений...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Доброго дня

Сегодня по расписанию Мягкая йога 20:00 Пишите кто будет на практике онлайн

2 недели назад
 • Вы подписаны

СИЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ДНИ ИЮЛЯ

В каждом месяце есть особые моменты, когда энергия пространства ощущается особенно сильно. Это время, когда легче услышать себя, настроиться на свои истинные желания, отпустить старое и открыть двери новым возможностям. Я собрала для вас самые значимые энергетические даты июля — дни, которые стоит прожить осознанно, уделяя внимание своим мыслям, намерениям и внутреннему состоянию. 11 ИЮЛЯ День очищения тела и восстановления здоровья. В этот день особенно важно соблюдать пост. Рекомендуется отказаться от соли, пищи животного происхождения и зернобобовых...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент