🧘🧘♀️ Планируйте свое лето с йогой! Я приглашаю вас провести это время со мной и заняться йогой. Летние занятия подходят для всех — они помогут вам насладиться процессом, зарядиться энергией, узнать что-то новое и, конечно, к началу осени осознать, как ваша практика улучшилась за это время. Эти занятия помогут вам продолжать заниматься йогой без откатов, системно развиваться...
оторваны от своих корней. Вы пытаетесь стоять на одной ноге, в то время как за вашей спиной скрывается мощный фундамент из сотен поколений предков. Когда вы начинаете регулярно работать с Родом, восстанавливается базовая безопасность. Ваша психика обретает опору, и глубинное чувство одиночества уходит. Вы физически начинаете ощущать поддержку, словно невидимые руки ваших предков обнимают вас сзади. Вот что говорят те, кто погрузился в системную работу: «Молитвы невероятно мощные, а практика словно подключает меня к своим корням...
! Доброго времени , давайте поговорим о том, почему так важно знать историю своего рода. Представьте себе Родовое дерево: • Корни — это наши предки, те, кто ушел, но чья сила продолжает питать всё древо. • Ствол — это мы, ныне живущие кровные родственники. • Крона (ветви, листья, плоды) — это те, кого мы приводим в мир, наши будущие поколения. Но что происходит, если мы игнорируем своих предков? Если не работаем с родом, не знаем своей истории и не выражаем уважение и благодарность тем, кто был до нас? Корни начинают засыхать, и без них древо погибает...
😊 Люди приходят и уходят, но Род продолжает жить, передавая через поколения не только гены, но и силу, мудрость, способности, благословения и уроки. 29 июня отмечается как день Родового Огня — символ живой связи между поколениями. 🔥 Это время, когда особенно важно обратиться к своим истокам, выразить благодарность предкам и почтить женщин своего Рода — тех, через кого в этот мир приходит жизнь. Женщины на протяжении веков были хранительницами домашнего очага. 🏠 Они передавали знания детям, сохраняли семейные традиции и поддерживали дом даже в самые трудные времена. Их любовь, терпение и внутренняя сила становились тем невидимым основанием, на котором строились целые поколения...
! Очень часто люди начинают выполнять перевернутые асаны такие как сарвангасана, ширшасана, халасана слишком рано, когда их позвоночник еще не готов. Почему-то считается, что можно просто взять и начать выполнять эти асаны, а если что-то не получается или больно — так это пройдет. Конечно же, ваше тело должно быть готово к перевернутым позам, и показатель готовности — это прогибы назад и то, насколько вы можете вовлечь грудной отдел позвоночника. Если в перевернутых асанах основной страдающей частью становится шея, то в прогибах назад — поясница...
