Духовные практики

Тут мы пройдемся в нашем путешествии по подсвеченным горным тоннелям, выходят на смотровые площадки с панорамным видом на бирюзовую реку Сулак . Выпьем вкусный кофе В КОФЕЙНЕ В СКАЛЕ . А после покатаемся...

Йогатерапия — это искусство целостности натяжения, которое возвращает нашим фасциям влагу и гибкость. В этом видео я наглядно демонстрирую, как мы можем удлинить мышечные цепи и вернуть суставам их естественное пространство. Хронический стресс и сидячий образ жизни сжимают наши мышцы, создавая дискомфорт. Но с помощью бережного осевого вытяжения в йогатерапии мы освобождаем суставы и восстанавливаем их анатомическую гармонию. На своих занятиях я также обучаю диафрагмальному...

Позвольте вам показать, как мы отдыхали, наполнялись новыми впечатлениями и создавали себя в гармонии с природой. Какая же это была потрясающая природа и восхитительная кухня! Все было просто шикарно! В этом году у нас...

Это было незабываемое путешествие в мир чистой энергии, которое я получила от моего Мастера Софии @omarovaso — так подписала это видео моя ученица Жанар. Она и её сестра прилетели из Казахстана, и их впечатления от ретрита навсегда останутся в наших сердцах. Этот опыт стал настоящим поворотным моментом в их жизни...

уровнем моря. Именно здесь мы планируем жить во время нашего летнего ретрита. Группа еще формируется, и у нас есть 5 свободных мест. Если ты хочешь увидеть всю эту красоту своими глазами и провести время в компании замечательных девушек, присоединяйся к нам! Обещаем, будет весело и трансформационно. Мы проведем много духовных практик и посетим множество интересных локаций. Программу путешествия в Дагестан я написала тут https://dzen...

06.06.2026 — это не просто красивая зеркальная дата, а мощный временной портал. В такие дни происходят «точки входа», когда границы реальности истончаются, и тонкий мир начинает общаться с нами. Это позволяет материализовать мысли в мгновение ока. Всё, что вы загадаете в этот день, обязательно получит воплощение. Что несёт нам портал 06.06.2026? Закрытие старых долгов Если вы долго не могли простить кого-то, сегодня Зеркало покажет вам ситуацию с вашим обидчиком с другого ракурса. Посмотрите и отпустите...

31 мая! 🔂 Конец весны! ⏺️Троица- Очень большой праздник Молитесь- Просите и Вам дадут! Дома обязательно свечи за святите с своей просьбой, ваш дом ваш храм! Можно в церковь идти ставить свечи и просить о своей сокровенной мечте! До этого прочесть 3 раза Молитву Присвятой Троицы🙏 ⏺️День Дуба Перунова- хорошо взяться за руки и обойти дуб можно с любимым можно семьей, можно одному или одной и прося о семье и семейном счастье! Чтоб жить крепко и широко! 🔴Полнолуние- начинаю я ЧИСТКИ, следите за Постами буду писать...

🤗 Сегодня большой день! Сегодня Троица и родительская суббота- сегодня 50 й день после Пасхи! Сегодня умершие приходят на землю! Можете задать мне в личную смс свой вопрос к своим умершим родным- Что Вас ждет или любой свой вопрос! Пойдите в храм закажите Службу напишите записку, поставьте свечи на столе за усопших и скажите: Поминаю своих предков, свою родовую систему - царствуйте с Богом! Дальше перед Алтарем поставьте свечу за живых говоря- Ставлю за Здравье души своего рода, за здравие своей души, за здравие душ...

? 🌟 Сегодня, работая с метафорическими картами на практике, одна из участниц выбрала карту с очень интересной интерпретацией. Она сказала: "Мне нравится быть наедине с собой, я люблю тишину и покой." Дорогие мои, именно в уединении с собой мы можем по-настоящему понять, кто мы есть. Насколько нам комфортно находиться наедине с собственными мыслями и чувствами? Вот что такое духовность — это глубокий взгляд внутрь себя...

пояснице. Благодаря сочетанию бережных асан, дыхательных техник и расслабления улучшается подвижность позвоночника, кровообращение и общее самочувствие. Регулярные занятия помогают снизить уровень стресса,...

«К СЕБЕ НЕЖНО» 27 июля — Начало нашего увлекательного путешествия по Дагестану! Встречаемся с 8-11 часов берите билеты на самые ранние рейсы ( обсудим в группе со всеми участницами ) 🚗На комфортабельном минивене с гидом отправляемся к Сулакскому каньону — самому живописному каньону региона. 🌊Мы пройдём через пещеру Нохьо в касках, как настоящие искатели приключений, а затем нас ждут подвесные мосты — зрелище, которое не оставит никого равнодушным. 🚡По желанию можно будет прокатиться на зиплайне, или прыгнуть с тарзанки ...

🌄 Сегодня я хочу поговорить с вами о важной теме, которая волнует многих о ситуации в Дагестане. В последнее время мы слышим много новостей, и у многих возникает страх по поводу поездок в этот удивительный край. Но я уверена, что это большая ошибка! 🌄Все туристические локации остаются в безопасности, и туры проходят как обычно. Для туристов нет никакой угрозы🌄 Но есть и другая сторона, о которой почти не говорят. Для многих местных жителей туризм — это единственный источник дохода. Гиды, водители, владельцы гостевых домов, кафе и магазинов — все они зависят от приезжающих туристов. Вчера я встретилась с гидом, который рассказал мне, что многие гостевые дома пустуют...