🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Я болею уже 2 месяца без остановок и решила выявить причину. Т.к. это не свойственно для меня. И как врач я понимаю, если иммунитет дает сбой, значит есть причины! Ведем расследование… • Мы часто думаем, что болезнь существует сама по себе. А нет. У нее существует 3 этапа: 1. Была создана среда где она появилась 2. Иммунный барьер не выдержал и пропустил заболевание 3. Психосоматический фактор стресса был высок, что единственный способ отдохнуть у организма- это заболеть! 1. Смотрите, если кишечник здоров, питание полноценное, разнообразное, которое закрывает все потребности организма по витаминам, минералам. Если человек помогает своему организму: пьет витамины, травки, ведет физическую активность, соблюдает циркадные ритмы (режим дня и сна). То иммунитет работает на 80%! Самый большой защитный барьер у нас в кишечнике. 2. Иммунитет ослаб, он не мог бороться с болезнью и допустил ее в свое тело. Здесь мы обычно лечим симптоматику: сопли, боль в горле, кашель, воспаления влагалища или простаты и т.д. Это создает порочный круг: одно вылечили, другое заболело. почему? Потому что воспалительный фактор из организма никуда не делся и он бьет в разные органы. Что делать? Вернуться к пункту 1. Наладить работу кишечника, гормональной системы с помощью питания и добавок. Пройти курс антипаразитарной терапии. 3. Ликвидировать стрессовые ситуации, более бережное отношение к себе, что помогает выгрузить стресс из организма и создает условия для восстановления всех систем и органов. Создать благоприятную среду для стабильного состояния. Все знают, что стресс это 90% причин всех заболеваний, но никто ничего с этим не делает 🤷♀️ странно, правда? Знать и не делать… Когда вы поддержите организм- он начинает поддерживать вас, если вы просто юзаете его, он ломается и отказывается работать. Ваше тело это та машина, которая везет вас по дороге жизни, если к ней относиться потребительски, то в самый ответственный момент она не заведется и никуда вас не повезет! Я написала для тебя методическое пособие «Поддержи себя сам» о том как легко быть здоровой с помощью простых методов, без лекарств .🌟🌟🌟🌟🌟
2 месяца назад