Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
Голодание и особенно интервальное голодание - это лучшее, что может сделать человек для своего здоровья. Интервальное голодание - это самый мощный инструмент для похудения. Интервальное голодание - средство от огромного количества проблем, включая рак, потому что интервальное голодание воздействует на инсулинорезистентность и повреждение митохондрий. Что такое интервальное голодание ? Это схема, по которой мы то едим, то не едим. Польза интервального голодания: 1. Улучшение когнитивных функций. Интервальное голодание улучшает собранность, концентрацию внимания, память, настроение. 2. Иммунная система станет крепче...