Елена Бакуткина

Продолжаем разговор о причинах набора и удержания лишних килограммов.      Ещё одна из причин набора веса - опыт переживания голода в родовой системе, возможно даже смерти от голода, кого-то из предков.  В этом случае, накопление запасов заложено генетически. В такой ситуации избыточный вес, чаще всего, есть у всех членов семьи и родственников. Справиться самостоятельно с такой программой, практически, невозможно ещё и потому, что вся родовая система, все её члены будут эту программу защищать...

Лишний вес. Или не лишний? И может быть вы боретесь сами с собой в попытках избавиться от того, что ваше  тело накапливает с таким упорством? Почему тело накапливает эти запасы? И как понять, что нужно сделать, чтобы тело начало вести себя по-другому?        В предыдущей статье я обозначила основные внутренние конфликты, влияющие на набор лишних килограммов и более подробно остановилась на конфликте разлуки и конфликте эстетической неудовлетворённости своим телом.     Следующая , часто встречающаяся , причина ожирения  - это желание создать себе защиту, так называемую подушку безопасности...

По статистическим данным, в настоящее время более миллиарда человек в мире страдают от избыточного веса. И универсального способа справиться с этой проблемой, пока, не найдено.       В этой и следующих статьях я расскажу о психологических причинах набора веса. Их довольно много.     Для начала, коротко назову каждую  причину.    Первой, и, я бы сказала, ключевой причиной  появления избыточного веса является ситуация, в которой человек когда-либо, а часто и не один раз, переживал разлуку.  Этот...

Слово «психосоматика» сейчас в тренде. И, наверное, нет такого человека, который бы об этом не слышал. Читая и слушая различные мнения на тему того, как психика влияет на тело, я иногда нахожу неточности , а иногда и вовсе бываю не согласна. Хочу поделиться своим видением и знаниями о том, каким образом и какие наши эмоции могут повлиять на тело, вызывая недомогания и болезни и что нужно делать, чтобы свести к минимуму или совсем избежать нежелательных последствий. ​ Для того, чтобы ответить на этот вопрос давайте вспомним, как происходит взаимодействие нашей психики с соматикой/телом.  ​Человеческое...

Каждый, кто когда-нибудь сталкивался с экземой, знает насколько трудно она поддаётся лечению. Экзему часто связывают с аллергией на продукты питания, с гормональными сбоями в организме, с аллергией на бытовую химию. Но однозначного ответа и продуктивного способа лечения, пока не найдено. В этой статье я расскажу о психологических причинах возникновения экземы.  Для начала, давайте немного по рассуждаем. Экзема возникает в верхнем слое кожи - эпидермисе.  Кожа - это наша граница, это то, что непосредственно контактирует с окружающим миром, другими людьми и всем, всем, с чем/или кем возможно контактировать...