Из журнала клинического психолога

Очень часто, делясь, своим желанием развиваться (получить второе высшее образование, выучить иностранный язык…) со своим ближайшим окружением мы сталкиваемся не с совсем адекватной реакцией – морщат нос, убеждают, что это пустая затея и т.п. Встретившись с подобного рода обратной связью, человек уже сомневается в желании и необходимости своего движения вперед, полагая, что он затеял действительно какую-то глупость. С чем же здесь мы достаточно часто сталкиваемся? Подобное поведение со стороны окружающих...

В человеческом спектре эмоций и чувств присутствуют те, которые отражают наши соответствия требованиям той или иной оценки близких и окружения. К ним относятся вина и стыд. Достаточно часто люди их между собой путают и чаще склоняются к тому, что испытывают чувства вины, тогда как там присутствует стыд. Метафорически их можно рассматривать как двойняшек. Они имеют единое происхождение, нарушение каких-то правил, но вызывают различный спектр переживаний и мыслей. Приведем некоторые из них. Так, например,...

Общественная оценка или мнение значимых близких для многих взрослых людей является достаточно значимым ориентиром в построении жизни. Не соответствие оценке со стороны окружающих воспринимается достаточно болезненно, критика принимается как личное оскорбление. Лица, ориентирующиеся на стороннюю оценку, лишаются самостоятельности. Подобное поведение формируется в детстве, когда ребенок в силу определенных обстоятельств не видит собственной ценности и подкрепляет ее родительской оценкой. В последующем...

Когда пора обращаться к психологу: - Сложности с выражением и контролем эмоций. Эмоциональная лабильность (слезы могут сменяться необоснованной веселостью), вспышки гнева, постоянная раздражительность, подавленный эмоциональный фон, апатичные состояния, депрессия. - Проблемы в построении и поддержании отношений. Не уверенность в отношении с противоположным полом, не умение построения отношений с коллегами, опасения проявить себя перед окружающими, страх просить о помощи, заискивание перед авторитетами,...

Практика психологической помощи становиться все более востребованной. Однако большинство людей остаются невежественны, в чьих глазах, психолог представляется неким шарлатаном, который попросту выкачивает из клиентов деньги. Тем не менее, уже дети знакомы с понятием психологии и психологами и в некоторых случаях без настояния родителей склоняются к необходимости психологической помощи. Невежество населения достигает такой степени, что нет понимания отличий между психологом и психиатром. Многие считают,...