VSLIMS - худеем легко!

Британские исследователи проанализировали продукцию 10 ведущих производителей и выяснили, что 78 процентов их товаров наносят вред здоровью. Причиной этого является избыточное содержание жира, соли и сахара, сообщает The Guardian. В частности, лидерами негативного списка стали компании Mondelez International и Ferrero. Первая специализируется на производстве сладостей Alpen Gold, Milka, Barni,...

Сегодня мы вместе с нутрициологом Екатериной Стасюк поговорим о пользе и вреде самых популярных и необычных диет среди знаменитостей. Сиртфуд-диета Адель О перемене внешности певицы говорили все — в начале 2020 года Адель удалось сбросить 45 килограммов благодаря новой сиртфуд-диете. Суть этого метода питания заключается в потреблении продуктов, которые способствуют активации сиртуинов — разновидности белка в организме. Они стимулируют метаболизм, регулируют аппетит и способствуют сжиганию жира...

Метаболизм играет ключевую роль в нашем стремлении к похудению и общему здоровью. Это сложный процесс, включающий в себя химические реакции в организме, которые превращают потребляемую пищу в энергию. Улучшение метаболизма может значительно повлиять на наши результаты в похудении. Давайте рассмотрим пять научно подтвержденных способов ускорить метаболизм и достичь желаемых целей...