Несколько способов повысить мотивацию к регулярным занятиям спортом
Мотивация 1: спорт – это красивая фигура Хочешь подкачать попу, достичь идеальной массы, получить красивый животик, рельефные мышцы? Работай ради этих целей. Правильными упражнениями и умеренной физической нагрузкой можно исправить любой недостаток внешности. Мотивация 2: спорт – это крепкое здоровье С этим сложно поспорить. Регулярно тренируясь, люди работают над своей выносливость и силой. Это помогает организму справляться не только с различными заболеваниями, но и в принципе их предотвращать...