Тайны сознания | Психология | Саморазвитие

Да, если у одного есть копыта, а у другого рога. Как вы могли заметить, обычно такое не встречается среди людей. Рассказываем, что не так с известной пословицей. Первым делом обратимся к прямому значению, указывающему на схожесть характеров, мыслей и поступков супругов в определенной ситуации или моменте жизни. 🤝 На первый взгляд кажется, что это здорово, когда любящие люди мыслят в одном направлении. НО! Точно такую же фразу говорят и о тех парах, которые бесконечно затевают ссоры друг с другом, взаимно изменяют половинкам или стараются отомстить при разводе...

В современном мире, где мы постоянно подвергаемся стрессу, давлению и информационному перегрузу, важно находить способы восстановления своих ресурсов и поддержания психологического равновесия. ⚖️ Выделение хотя бы часа в неделю на активность, которая приносит нам радость и энергию, имеет множество позитивных последствий. Во-первых, это помогает нам отдохнуть от повседневных забот и обязанностей, что способствует улучшению нашего физического и психического состояния. Активности, которые приносят...

1️⃣ Какие навыки помогли вам достичь успеха?  Детство и студенческие годы зачастую становятся временем, когда мы развиваем важные навыки. Пример успешного консультанта Скотта Эдингера показывает, как жизненные обстоятельства могут способствовать развитию коммуникативных навыков и убеждения людей.  Эдингер, начавший с дебатов в университете, стал экспертом в области продаж и консультирования организаций. Каждый из нас, встречая сложности, может обнаружить свои сильные стороны и применить их в своей деятельности...

В основе «чудесного утра» лежат 6️⃣ практик саморазвития, дающие доступ к мощным внутренним силам, которые помогут изменить любую сторону вашей жизни. ✨ • Тишина (5 минут).  Начинайте день в спокойствии, ясности и безмятежности, сосредоточтесь на самом важном в жизни (медитация); 🧘‍♀️ • Аффирмации (5 минут).  Позитивные утверждения способствуют проектированию и развитию мировоззрения, улучшению любой области жизни; 🕊 • Визуализация (5 минут). Визуализируйте свои главнейшие цели, сокровенные желания, невероятные мечты...

Да-да, всё именно так! Забота о своей нервной системе играет решающую роль в обеспечении нашего физического и психического благополучия. 💆‍♀️ Современный образ жизни, с его стрессами, недостатками сна, неправильным питанием и постоянным напряжением, может оказывать негативное воздействие на нашу нервную систему. 😢 👩‍⚕️ Вашему вниманию мы предлагаем Вам топ-8 позитивных активностей, полезных для нервной системы. 1) Чтение📚 Чтение — прекрасный способ отвлечься и «перезагрузиться». Причем эффективность этого метода релаксации доказана наукой...